Hallo zusammen

Habt ihr kinder und wisst nicht wie ihr den alltag meistern sollt und dem kind gerecht werden sollt wen es einem so schlecht geht?

Will sich jemand mit mir austauschen

Liebe grüsse

Hallo hat jemand Erfahrungen damit? Ich will mir das morgen mal bei rossmann kaufen. Es soll neben vielen Sachen auch angstlösend sein.

Hat jemand Erfahrung mit Kava Kava. Es soll beruhigen und auch bei Depressionen und Angststörungen helfen.

Ich war jetzt circa ein halbes Jahr nicht mehr richtig in der Schule. Nur noch per Online Unterricht. Ich habe extreme Angst und Panik. So ging es mir auch nach all der Zeit wieder auf Arbeit zu gehen. Das habe ich irgendiwe geschafft aber die Panik vor der Schule ist so groß viel größer als vor der Arbeit. Habt ihr da ein paar Tipps was man dagegen machen kann? Ich habe noch Pipamperon was ich nehmen könnte doch ob das hilft ist die andere Frage. Habe halt kein richtiges Medikament dagegen weil ich mich dem stellen soll. Ich war jetzt letzte Woche krank geschrieben allerdings wegen Ãœbelkeit und Erbrechen. Ich bin trotzdem früh aufgestanden und hatte total Herzrasen, Zittern etc. Mir ging es einfach wie ein häufchen elend.