Hallo ich grüße euch

Mein Name ist Mona,bin 35 komme aus Belgien .....meine Ängste habe ich schon sehr lange wie ich jetzt weiß.

Bin seit ein paar Jahren in Therapie, zunächst wurde eine Agarophobie diagnostiziert, nun sind wir bei einem Gemisch aus fehlendem Urvertrauen und sozialer Phobie hängen geblieben .

Ich arbeite viel an mir.....doch so manches braucht noch Zeit......Ausgelöst wurde es vor ein paar Jahren durch den Verlust eines lieben Menschen. 

Demnächst.....noch mehr von mir..Liebe Grüße Mona

Hallo zusammen, ich bin "Scaryklopfer". Ich bin schon edliche Jahre hier im Forum, da ich aber leider die EMailadresse und das Passwort vergessen hat und bei mir in dieser Zeit viel passiert ist, habe ich mich  entschlossen einen neuen Account zu machen.
Nun bin ich wieder hier und muss mir einfach mal den Kummer von der Seele schreiben. Mittlerweile bin ich 36 Jahre alt und seit 5 jahren nicht arbeitsfähig. Ich hab inzwischen auch keine Krankenversicherung mehr und mein Tag sieht so aus das ich aufstehe, meine Playstation an mache und spiele bis meine Freundin nach hause kommt.
Ich hatte einen sehr gut bezahlten Beruf und war auch immer glücklich, bis mich eines Tages die Angst heim suchte, von jetzt auf gleich traff sie mich damals wie der heitere Blitz und ich dacht eich müsse hier und jetzt sterben. Ich habe damals Therapien gemacht, ich war auch in einer Tagesklinik wo ich danach wirklich wieder fest im Leben stand, jedoch, wie schon oben erwähnt bin ich auf Grund meiner generalisierten Angst und Panickstörung zu fast nichts mehr fähig. Jede Kleinigkeit überfordert mich, ich kann bei nichts was ich mache einen klaren Kopf bewahren. Dazu kommen Sorgen wie es in Zukunft aussehen soll ohne Krankenversicherung, ohne ein Einkommen meiner Seits usw. Wie lange macht meine Freundin das noch mit? Wie soll ich aus dem Ganzen wieder raus kommen? Wo soll ich anfangen?
Mir ist bewusst das es vielen evtl ähnlich geht wie mir, bzw sogar noch schlimmer als mir und sie deswegen auch nicht "rummheulen" und ihr Leben durchziehen aber ich hab seit gut 5 Jahren einfach absolut keine Kraft mehr.
Suizidgedanken habe ich nicht, jedoch auch keinen positiven Blick in die Zukunft aus oben genannten Gründen.
Es ist mir einfach alles zu viel.
Auch wenn ich Hausarbeiten oder etwas handwerkliches anfange, entweder ich fange neben her 1000 andere Dinge an oder ich beende mein Projekt nicht und es bleibt einfach liegen.
Teilweise ist es sogar so das ich mich nicht mehr raus traue weil ich zu 95% nur noch zu Hause bin. Zum Frisör? Undenkbar für mich. Oder mal einen Kaffee trinken gehen. Tut mir leid geht nicht.
Zu diesen Punkten kommen noch die körperlichen Symptome wie Benommenheit, Schlafmangel (der sich auch extrem körperlich bemerkbar macht), Herzrasen, dumpfes Hören usw usw usw, ihr kennt die Palette ja wahrscheinlich.

Ich weis einfach nicht weiter.
Gruss Scaryklopfer

Hallo zusammen,

ich nehme seit längerem sehr kontrolliert und sehr selten Tavor in Notfallsituationen. Deshalb ist mein Tavor auch seit 2 Jahren abgelaufen und ich habe das jetzt erst bemerkt und frage mich, ob ich das trotzdem nehmen kann.. Im Internet finde ich da ganz unterschiedliche Aussagen. Hat jemand Erfahrung oder Infos? Den nächsten Arzttermin habe ich erst in 2 Wochen und kann mir da erst neue verschreiben lassen.
Vielen Dank schon mal!

Lg
Klara

Hallo zusammen,
Es ist bestimmt schon ein halbes Jahr her, das ich mich das letzte Mal gemeldet habe. Ich hatte einen Rückfall meiner generalisierten Angststörung mit starken Panikattacken. Ich habe jetzt ein halbes Jahr gebraucht, um mich aus diesem Loch wieder herauszukämpfen und das ohne Medikamente. 
In der Schule hatte ich aber noch Täglich Panikattacken und Angstzustände was die letzten Monate echt nicht leicht gemacht hat, aber ansonsten ging es mir gut.
Seit ein Paar Tagen geht es aber wieder krass abwärts. Die gleichen Symptome wie im Winter. Ich hatte zwei Starke Panikattacken so dass ich jeweils mind. 1 Stunde nur auf dem rücken liegen konnte und dachte ich sterbe. Jetzt fühle ich mich die letzten 2 Tage wieder in einem einzigen Angstzustand gefangen. Ich kann nicht richtig durchatmen und fühle mich als würde ich umkippen. Meine Therapeutin meinte sie könne nichts mehr für mich machen weil ich schon alles wüsste. Aber ich kriege immer wieder rückfälle (bin seit 6 Jahren mit Unterbrechungen in Therapie). Ich weiß echt nicht was mich jetzt erwarten wird oder was ich machen soll. Ich wollte eigentlich nur meine Sommerferien genießen und habe Angst das das jetzt wieder so eine monatelange Angelegenheit wird. Meine Therapeutin hat mir jetzt Escitalopram (?) vorgeschlagen, hat da irgendwer Erfahrungen mit? Ich weiß ja nicht so recht...
Ich bin mir auch unsicher was ich mir unter diesem Beitrag erhoffe, vielleicht ist das ja jemand anderes auch durchgemacht. 
Freue mich über Tipps oder auch einfach nur Aufmunterung und hoffe allen geht's gut bei den Ãœberschwemmungen