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Geschrieben von: Netzwerkrakete - 08.09.2021, 11:42 - Forum: Erfahrungsaustausch - Antworten (27)

Hallo ich bin neu hier im Forum,
ein herzliches Grüß Gott. Ich leide seit einiger Zeit an Depressionen, Panikattacken und Angstzustände. Freue mich auf regen Austausch mit Euch. Grüße Florian

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  Angst und Unsicherheit zerstört meine Beziehung?
Geschrieben von: Dennis_G. - 02.09.2021, 20:54 - Forum: Rat & Tat - Antworten (9)

Kann mir jemand einen Rat geben?

Meine Freundin weis von meinen Angst und Unsicherheitsproblemen! Dennoch belastet es unsere Beziehung sehr stark, da ich durch die Unsicherheit, die Blockade im Kopf tlw. nicht in der Lage bin, etwas zu der Beziehung beizutragen. 

Sprich ich nehme mehr als ich meiner Freundin gebe! Und das belastet regelmäßig unsere Beziehung! Aufgeben ist keine Option! Trennung kommt nicht in Frage aber hat jemand einen Rat für mich oder hat das jemand schon einmal selbst erlebt? Denn auf lange Sicht es das für uns beide sehr, sehr anstrengend und belastend.

Freue mich schon von euch zu lesen  Rotwerd

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  Angst irgendwann krank zu werden
Geschrieben von: Alex - 29.08.2021, 16:58 - Forum: Erfahrungsaustausch - Antworten (7)

Hallo zusammen,

ich bin neu hier und möchte meine Geschichte teilen.

Ich leide unter Angstzuständen vor allem, was krank machen KÖNNTE. Ich versuche alles zu vermeiden, von dem ich lese oder höre, dass es zum Beispiel krebserregend sein könnte.
Vor allem vor Zigarettenrauch, Abgasen, Pestiziden, Feinstaub hab ich große Ängste.
Mir kommen auch immer neue Gedanken zu Schadstoffen.
Gestern im Supermarkt hatte ich plötzlich wieder so einen Geistesblitz. Ich sah dort Schuhcreme im Regal, potentielle giftig. Dann hab ich mich gefragt, wer garantiert eigentlich, dass keine Schuhcreme AUSSEN an den Verpackungen dran ist. Zum Beispiel durch undichte Tuben oder Produktionsrückstände aus der Fabrik. 

Jetzt ist es ja so, dass alle Waren durch Mitarbeiter eingeräumt werden, die immer dasselbe Paar Handschuhe tragen. Und nun bekam ich Angst, dass Mitarbeiter beim Auspackem der Ware erst Schuhcreme auspackenacken, dann vielleicht Zahnbürsten usw und dabei Schuhcreme an andere Produkte gelangen, die ich als Kunde dann anfasse.

Oder Kunden bei real erst Motoröl anfassen, an dessen Verpackung AUSSEN Motorölreste kleben und dann in der Lebensmittel anfasst, die ich dann hinterher in meinen Kühlschrank packe, mit Motoröl dran.

Also, was mir Sorgen macht, on einem Geschäft, in dem es Lebensmittel, Hygieneartikel, Schuhcreme, Motoröl, Frostschutz, also alles gibt, eine Querkontamination kaum zu verhindern ist.

Das macht mir Angst, dass die Verpackungen, die ich im Supermarkt anfasse, nicht sauber sind und ich möchte im Vorratsschrank und im Kühlschrank halt ausschließlich saubere Lebensmittelverpackungen.

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  Angstzuständen weg
Geschrieben von: Alex - 29.08.2021, 16:43 - Forum: Erfahrungsaustausch - Keine Antworten

Hallo zusammen,

bin neu hier und möchte meine Geschichte teilen.

Ich habe Angstzustände vor allem,was krank machen KÖNNTE. Also hauptsächlich

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