Hallo Leute,

ich stelle mich mal kurz vor:
Ich bin Lars, 19 Jahre alt und mache derzeit eine Ausbildung.
In meiner Freizeit betreibe ich Kraftsport und gehe mit Freuden weg (wenns möglich ist s.u.)

So nun zum eigentlichen Thema:

Seit ungefähr einem Jahr, also unmittelbar nach meinem Abitur haben mich starke Selbstzweifel geplagt, was ich nun nach dem Abi machen soll. Dies ging dann soweit das ich Angst hatte aus dem Haus zu gehen bzw. neue Soz. Situationen kennenzulernen. Wenn ich mich doch mal dazu überwinde mit Freunden wegzugehen, fühle ich mich immer minderwertig(Obwohl dies nicht so ist) und habe Angst, welche sich in starkem Schwitzen äußert,weshalb ich noch unsicherer bin.

Dadurch das ich Angst habe habe ich zunehmend vermieden in solche Situationen zu kommen, was einen dann mit der Zeit sozial isoliert.

Vor einem viertel Jahr habe ich einen Schlussstrich gezogen und bekommen wieder mehr wegzugehen und mich der Angst zu stellen. Dies klappt nur bedingt da ich irgendwie das Gefühl habe meine Körper wehrt sich dagegen(durch Schwitzen bei Angst).

Ich würde gerne diese Situationen genießen und mir nicht immer Gedanken machen.


Ich weiß vielleicht ist es für einige ein sehr klein erscheinendes Problem, doch mich belastet es sehr.
Ich würde mich über jede Antwort freuen.

Gruß Lars

Hallo! Mein Name ist Frauke und ich bin 35 Jahre alt. Die Nächte sind für mich, immer ganz besonders schlimm! Und ich ziehe dass Schlafen gehen möglichst lange heraus. Seit vier Jahren ist nichts mehr wie zuvor. Und mein Partner ist nur noch genervt, von meinen ständigen Ängsten vor allem. Vielleicht geht es ja jemandem von Euch ganz ähnlich??

Ist hier jemand bei der DAK und hat schon Erfahrungen mit Veovita gemacht? Habe am Donnerstag ein telefonisches Erstgespräch und würde gerne wissen, was mich erwartet.

Hallo zusammen,

ich habe mich vor langer Zeit mal hier angemeldet als es mir so schlecht ging und ich nicht weiter wusste. Zu mir: Männlich, 26. Leider habe ich zurzeit wieder so extrem das Gefühl das alles Berg ab geht und es nichts gibt was mir helfen kann.
Was ich schon durchhabe: Kineselogie, Hypnose, Akupunktur, 7 Psychologen, Psychosomatischer Klinikaufenthallt, Antidepressiva (was ich derzeit noch immer nehme), mehrere Heilpraktiker, Psychater/Neurologen.

Ich leide jeden Tag an ständiger Angst, mal mehr, mal weniger. Voralem Morgens wenn ich zur Arbeit fahre (Mache nurnoch Teilzeit weil mehr nicht geht), die ich auch erst seit kurzem Zeitraum habe. Voralem machen sich Magenprobleme bemerkbar, fühlt sich an als hätte man ein Stein im Magen. Klar kommt das natürlich von der Angst aber zum Teil habe ich auch das Gefühl das wenn ich mich auf etwas von meinem Körper konzentriere, es anfängt zu schmerzen oder sehr unangenehm zu werden. Was in Richtung Hyperästhesie geht. Ich glaube das es vielleicht damit zusammenhängen kann, das mir bisher nichts helfen konnte. Den nächsten Neurologen Termin habe ich Ende Juni, wo ich hoffe das ich dort fündig werde. Angefangen mit der Hyperästhesie hat es damals nach dem Gebrauch von Marihuan*.

Hat noch jemand so ein Problem oder weiß ungefähr von was ich spreche?
Hat irgendwer aufbauende Worte oder kann mir Hilfestellung geben?

Ich weiß langsam nicht mehr was ich machen soll, laufe jeden Tag nur noch mit Diazepam in der Tasche rumm weil mich der Gedanke beruhigt damit runter zu kommen wenn was ist aber das ist keine Dauerlösung.

Grüße..