Hallo ihr lieben. 
Ich habe lange nichts geschrieben weil ich immer erst versuche alles mit alleine auszumachen. Aber ich merke das ich so langsam an meine Grenze. Ich bin gerade mit meinem Leben so unzufrieden und den größten Ballast habe ich in meiner Beziehung zu tragen. Ich lebe mit meinem Partner und unserer 6 jährigen Tochter bei den Schwiegereltern das ist auch nicht das Problem haben echt ein gutes Verhältnis aber ich bin nach Feierabend nur dafür da den Haushalt zu machen das Kind zu belustigen und den Hausnarr für meinen freund zu spielen. Ich war immer selbstständig und hab auch in einer recht großen Wohnung gewohnt aber hier sind es 60 qm das Kinderzimmer ist oben bei den Schwiegereltern und hier sammelt sich soviel an das man gar nicht mehr hinterher kommt. Ich fühle mich als hätte ich keine Luft mehr zum atmen. Ich schäme mich meine Freundin hier her einzuladen weil wir auch viele Möbel von der oma bekommen haben weil sie laut der Aussage der Schwiegereltern und meinem Freund noch gut sind das zeug ist pott hässlich ich habe immer gesagt es stört mich nicht da hab ich mich von anfang an belogen. Und jetzt schickt mir mein Körper die Rache. Herzrasen Herzstolpern ängste Depressionen Schlafstörungen alles wieder da. Am liebsten würde ich mein Kind schnappen und gehen da er sich nur selten um sie kümmert und nur genervt ist. Sie kann anstrengend sein aber es ist unser Kind. Ich ärger mich auch über mich selbst. Ich arbeite in einer Leitenden Funktion und hab 30 Mitarbeiter unter mir und zuhause sag ich zu wenig. Was soll ich nur tun.

Hey ihr Lieben, 

Ich mal wieder 🙈

Vor 2 Tagen hatte ich einen wirklich guten Tag, hatte zwar Momente wo die Angst kam, verging aber sehr schnell wieder und ich konnte wieder aktiv meinen Tag absolvieren. 
Seit gestern, ich weiss gar nicht wie ich das beschreiben soll, habe den ganzen Tag das Gefühl in meinem Kopf würde es Zittern, meine Arme fühlen sich an als ob jemand den ganzen tag daran ziehen würde, Zittere den ganzen tag und komme nicht zur ruhe.
Ist das wirklich alles "nur" Angst?
Möchte ungern zum Arzt, der nimmt mich langsam schon nicht mehr ernst, aber habe so angst das doch was schlimmes ist, ich verrückt werde oder irgendwann in der Ecke liege und das wars. 

Habe im Mai endlich einen Termin für Psychotherapie, habe aber irgendwie das Gefühl, das ich das bis dahin nicht aushalte.

Sorry für den langen Text, hoffe jemanden zu finden, der mir die Angst ein wenig nehmen kann indem er die selben Symptome hat bzw hatte.🥺

Hallo, mich würde interessieren, ob ihr auch durch die Antidepressiva sehr an Gewicht zugenommen habt.

Ich nehme Trimipramin und hab ganz schnell 4 kg zugenommen, hab jetzt einen richtig dicken Bauch, was mich sehr unglücklich macht.
Ist das normal?

Hey Leute,

ich bin neu auf dieser Seite. Ich lebe mit einer Agoraphobie mit Panikstörung (Diagnose vom Therapeuten). 
Mir ist aufgefallen, wie gut es tut, mit anderen zu sprechen die unter einer (diagnostizierten) Phobie leiden. 
Aus diesem Grund würde ich mich gerne mit anderen austauschen die gegebenenfalls auch unter Agoraphobie leiden
Vielleicht kann man sich auch gegenseitig unterstützen und motivieren. Wer kann einen besser verstehen, als wir?

Falls relevant: ich bin 22 und weiblich