Hallo, ich weiß nicht ob es hier hin gehört......
Habe eine teemischungteemischung gefunden und ausprobiert.erst seid zwei Tagen daher kann ich noch nichts sagen ob sie was bewirkt aber vielleicht hat sie schon mal jemand ausprobiert?

Folgende Teemischung eignet sich für Menschen mit leichter Herzschwäche, nervösen Herzbeschwerden und Bluthochdruck.

Die Hauptpflanze dieser Teemischung ist das Herzgespann, das das Herz beruhigt und etwas stärkt und dabei ganz leicht den Blutdruck senkt. Es hilft auch gegen Unruhe und Ängste.

Die anderen Heilpflanzen ergänzen diese Wirkung und verstärken sie. Weißdorn stärkt das Herz, Mistel senkt den Blutdruck. Verbene und Melisse entspannen und beleben gleichermaßen, Johanniskraut entspannt und verbessert die Stimmungslage und Passionsblume beruhigt das nervöse Herz.

Zutaten

40 gr Herzgespannkraut
10 gr Weißdornblüten und Blätter
10 gr Mistelkraut
10 gr Verbeneblätter
10 gr Melissenblätter
10 gr Johanniskraut
10 gr Passionsblumenkraut
Anleitung

Brühen Sie einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse.
Lassen Sie den Tee 10-15 Minuten ziehen.
Filtern Sie den Tee anschliessend ab.
Wenn Sie wollen, können Sie den Tee mit Honig süssen.
Trinken Sie von dem Tee drei Tassen pro Tag.

Hallo,
ich würde gern en paar Wochen reisen, da mein Freund aber unter Ängsten und Panik leidet, möchte er nicht mitkommen. Ich habe ihm gesagt, dass ich auch mit einer Freundin reisen würde, er meinte aber, er will nicht so lang allein sein und wirft mir vor ich würde ihn nicht lieben. Das Thema Reisen vefolgt mich schon lange, ich habe einfach unglaubliches Fernweh, war schon mal mehrere Monate auf reisen und hab die letzten Jahre auch darauf aus Rücksicht verzichtet. Bin ich zu egoistisch, wenn ich trotzdem reise? Wie gehe ich mit den Vorwürfen um? Ich weiss nicht , was ich machen soll?

Hallo liebe Mitglieder.
Ich bin neu hier und habe auch direkt mal eine Frage.Ich leide an einer Panikstörung und habe von stationärer Behandlung bis hin zu allen möglichen ambulanten Therapien, alles versucht wieder fit zu werden.Nun hat mir mein neuer Therapeut geraten, mir den Vortrag von Günter Haffelder aus Stuttgard anzuhören und auch dieses Eeg und die Cd zu machen. Hat jmd von euch Erfahrungen damit?Ich finde nirgends Erfahrungsberichte und die Therapie muss aus eigener Tasche bezahlt werden. (500,-€). Hab Angst das es nur Hokuspokus ist :-/
Vielen Dank für Eure Antworten.
Lg

Heute nachmittag habe ich wieder gemerkt wie eine Angstwelle im Anmarsch war. Da habe ich mich warm angezogen und habe einen 1,5 stündigen Spaziergang gemacht. War sehr kalt heut bei uns aber die Sonne hat sich blicken lassen. Ich war an dem Binnengewässer was von unserem Zuhause nur 10 Minuten zu Fuß entfernt ist, habe mich da auf eine Bank gesetzt und ordentlich Sonne getankt. Zudem war niemand außer mir da, nur ein paar Enten, und ich war auf einmal eins mit der Natur. Das war ein kleiner Moment des Glücks
So könnts immer sein....Danach ging es mir besser