11.08.2024, 09:02
Vor dem Motorrad hätte ich ja noch mehr Angst.
Einkaufen geht bei mir im Aldi, der ist eiskalt so das man in kurzen Sachen friert. Und die Luft ist super. Durch das frieren fallen mir die anderen Symptome nicht auf.
Generell hab ich keine Angst wenn ich z.b. krank bin da ist der Fokus auf dem krank sein, Husten etc.
Die Hitze macht mir natürlich extrem zu schaffen. Ich hoffe ich kann bald wieder das Freibad genießen. Ich versuche trotzdem Dinge zu unternehmen obwohl ich am liebsten nur auf meinem sicheren Sofa liegen würde.
Heute bin ich mit richtig guter Laune aufgewacht mir ging es kurz wie früher. Dachte ich schaffe heute morgen den Haushalt ohne Pause. Naja hab schon die Wäsche gemacht, Spülmaschine ausgeräumt, will noch das Bad putzen und staubsaugen. Später wollen wir grillen und ggf nachmittags ins Freibad. Aber gerade muss ich mich kurz ausruhen. Ich fang zu schwitzen an und fühle mich schwach. Egal ich zieh das Programm heute trotzdem durch.
Machst du Verhaltenstherapie? Oder hast du die Knaller Medikamente auch versucht? Also Diazepam oder Tavor? Pregabalin? Ich denke es wäre für dich wichtig dich mal entspannen zu können oder?
Einkaufen geht bei mir im Aldi, der ist eiskalt so das man in kurzen Sachen friert. Und die Luft ist super. Durch das frieren fallen mir die anderen Symptome nicht auf.
Generell hab ich keine Angst wenn ich z.b. krank bin da ist der Fokus auf dem krank sein, Husten etc.
Die Hitze macht mir natürlich extrem zu schaffen. Ich hoffe ich kann bald wieder das Freibad genießen. Ich versuche trotzdem Dinge zu unternehmen obwohl ich am liebsten nur auf meinem sicheren Sofa liegen würde.
Heute bin ich mit richtig guter Laune aufgewacht mir ging es kurz wie früher. Dachte ich schaffe heute morgen den Haushalt ohne Pause. Naja hab schon die Wäsche gemacht, Spülmaschine ausgeräumt, will noch das Bad putzen und staubsaugen. Später wollen wir grillen und ggf nachmittags ins Freibad. Aber gerade muss ich mich kurz ausruhen. Ich fang zu schwitzen an und fühle mich schwach. Egal ich zieh das Programm heute trotzdem durch.
Machst du Verhaltenstherapie? Oder hast du die Knaller Medikamente auch versucht? Also Diazepam oder Tavor? Pregabalin? Ich denke es wäre für dich wichtig dich mal entspannen zu können oder?
