08.09.2022, 09:24
Hallo Karin,
es handelte sich um eine kognitive Verhaltenstherapie, in der mir der Psycholge wirklich gut die Zusammenhänge erklärt hat (Zwang und Angst etc.). Es waren wirklich sehr intenive Gespräche über einen langen Zeitaum, die aufgrund von Ablauf der mir zugestandenen "Psychologischen Stunden" beendet wurden aber auch meines Erachtens vollumfänglich
vieles bearbeitet wurde.
Ich muss jetzt irgenwie dadurch (wie auch immer), während ich diese Zeilen schreibe, merke ich schon wieder, wie ich tief atme und langsam anfange stark zu schwitzen.
Liebe Grüße
Justi
es handelte sich um eine kognitive Verhaltenstherapie, in der mir der Psycholge wirklich gut die Zusammenhänge erklärt hat (Zwang und Angst etc.). Es waren wirklich sehr intenive Gespräche über einen langen Zeitaum, die aufgrund von Ablauf der mir zugestandenen "Psychologischen Stunden" beendet wurden aber auch meines Erachtens vollumfänglich
vieles bearbeitet wurde.
Ich muss jetzt irgenwie dadurch (wie auch immer), während ich diese Zeilen schreibe, merke ich schon wieder, wie ich tief atme und langsam anfange stark zu schwitzen.
Liebe Grüße
Justi
