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Ständige Konzentration auf den Herzschlag - Unruhe
#1
Hallo Zusammen,

Tja, da fühlt man sich ein paar Tage richtig gut und hat keinerlei Beschwerden und schon kommt etwas Neues dazu. Habe hier zum Glück im Forum schon öfters gelesen, dass es euch auch so geht. Ich habe seit ein paar Tagen extreme Unruhe und bin sehr konzentriert auf die Wahrnehmung meines Herzschlags. Habe irgendwie das Gefühl, dass es immer mal ein paar Hüpfer macht und spüre das deutlich in der gesamten Brust bis zum Hals. Wie so ein kleines Beben. Ich versuche einfach so normal weiterzumachen wie bisher aber diese wechselnden Symptome die Angst und Unruhe machen sind natürlich unheimlich anstrengend. Es kostet einfach viel Kraft, sich jeden Tag Mut zu machen, sich zu sagen "es stimmt alles mit mir", etc. Hattet ihr dieses Symptom auch schon?

Danke und viele Grüße
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Nachrichten in diesem Thema
Ständige Konzentration auf den Herzschlag - Unruhe - von bäumchen21 - 17.06.2019, 05:30
RE: Ständige Konzentration auf den Herzschlag - Unruhe - von blackforest - 17.06.2019, 15:23
RE: Ständige Konzentration auf den Herzschlag - Unruhe - von bäumchen21 - 17.06.2019, 18:38

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