tipps für die nacht gesucht.......

[anita]

hallo!

kurzes update,
hab mir gestern eine leichte schlaftablette besorgt.
dachte abends ich kann einschlafen, weil ich relativ ruhig war und natürlich total erschöpft
von den letzten nächten.
als ich aber wieder 1 std im bett wach lag, hab ich eine tablette genommen.
1,5 std später bin ich eingeschlafen und hab dann durch geschlafen bis um 9.30.


ich fühl mich ausgeruht, aber noch etwas müde.
ich hoffe so sehr dass das für meinen körper nicht schlimm war.

ich werde das wieder tun wenn es nicht geht, und ich habe immer die sicherheit, 
etwas dagegen tun zu können  - das ist schon mal sehr wichtig für mich.

werde jetzt bisschen raus gehen um in die gänge zu kommen,

anita