01.08.2017, 11:01
Hallo Anita,
da geht es mir heute wieder dir... mich hat gestern die Migräne wieder gepackt
 Da war auch an wenig an Schlaf zu denken. Und das wenn ich Urlaub habe!!
Aber still liegen kann ich in solchen Nächten nicht. Entweder ich schlafe gleich ein oder ich drehe, und drehe, und drehe mich. Dann stehe ich meistens aber auf... gehe duschen, versuche zu lesen, schau fern (Kinderfilme sind meine Rettung!!) oder ich setze mich ans Fenster bzw. auf den Balkon raus. Früher war das auch mein Thema - ich konnte in meiner Jugend permanent nicht gut einschlafen. Da nehme ich mir dann immer den Gedanken "ich kann ja jetzt machen, worauf ich Lust habe" - hilft meistens.
Solche Nächte hat vermutlich jeder das ein oder andere Mal. Aber überleg mal, wie dass die Nachteulen machen, die morgens um 4 erst von einer Feier kommen und um 6 schon wieder aufstehen müssenÂ
 wohl gemerkt, die sind dann wahrscheinlich nicht mal nüchtern...
Da stimmt es dann schon, wenn der Körper es braucht, dann holt er sich den Schlaf.
Ich hoffe, es geht dir heute etwas besser und du hast einen angenehmen Tag!
da geht es mir heute wieder dir... mich hat gestern die Migräne wieder gepackt
 Da war auch an wenig an Schlaf zu denken. Und das wenn ich Urlaub habe!!Aber still liegen kann ich in solchen Nächten nicht. Entweder ich schlafe gleich ein oder ich drehe, und drehe, und drehe mich. Dann stehe ich meistens aber auf... gehe duschen, versuche zu lesen, schau fern (Kinderfilme sind meine Rettung!!) oder ich setze mich ans Fenster bzw. auf den Balkon raus. Früher war das auch mein Thema - ich konnte in meiner Jugend permanent nicht gut einschlafen. Da nehme ich mir dann immer den Gedanken "ich kann ja jetzt machen, worauf ich Lust habe" - hilft meistens.
Solche Nächte hat vermutlich jeder das ein oder andere Mal. Aber überleg mal, wie dass die Nachteulen machen, die morgens um 4 erst von einer Feier kommen und um 6 schon wieder aufstehen müssenÂ
 wohl gemerkt, die sind dann wahrscheinlich nicht mal nüchtern...Da stimmt es dann schon, wenn der Körper es braucht, dann holt er sich den Schlaf.
Ich hoffe, es geht dir heute etwas besser und du hast einen angenehmen Tag!
