22.01.2019, 09:21
Hallo,
ich habe mal wieder das Bedürfnis euch zu schreiben.
Die ganzen Wochen ging es mir relativ gut, habe mir einfach nicht so viele Gedanken gemacht. Und jetzt aus heiterem Himmel fing die DP wieder an. Ich merke das ich wieder Angst habe das das Gefühl wieder kommt. Nun hinterfrage ich wieder alles und gebe auf alles acht. Ich denke an gestern und alles kommt mir so weit weg vor. DAs wiederum macht mir wieder Angst.
Muss mich einfach wieder Ablenken und das Leben genießen.
Ich weiß es geht wieder vorbei aber wenn es da ist macht es mir einfach Angst.
ich habe mal wieder das Bedürfnis euch zu schreiben.
Die ganzen Wochen ging es mir relativ gut, habe mir einfach nicht so viele Gedanken gemacht. Und jetzt aus heiterem Himmel fing die DP wieder an. Ich merke das ich wieder Angst habe das das Gefühl wieder kommt. Nun hinterfrage ich wieder alles und gebe auf alles acht. Ich denke an gestern und alles kommt mir so weit weg vor. DAs wiederum macht mir wieder Angst.
Muss mich einfach wieder Ablenken und das Leben genießen.
Ich weiß es geht wieder vorbei aber wenn es da ist macht es mir einfach Angst.