Vorstellung & Frage

[Ghostwhisperer]

Hallo du!

Also, ich kenne Angst, Panik, Zwang und Depression sehr gut.

Also zu deiner Angst kann ich nur sagen, dass es sehr wohl einen Unterschied zwischen Panik- und Angstattacken gibt.
Angstattacken müssen nicht wirklich mit körperlichen Symptomen auftreten, können aber! Panikattacken sind der absolute Ausnahmezustand des Körpers, vergleichbar mit Todesangst. Das was du beschreibst klingt für mich eher nach Zukunftsängsten. Was passiert mit meinem Leben, schaffe ich es, wird alles gut.

Es gibt sicher Leute, die Ängste kennen, denn Angst kann man subjektiv sehen. Jeder empfindet seine Angst etwas anders als jemand anderer. So kannst du zum Beispiel mir erzählen, dass du diese Ängste hast, ich werde sagen, dass ich das auch kenne. Aber, für mich verbindet sich vielleicht eine andere Angst.

Also keine Sorge, dass was du beschreibst ist nicht komplett 'normal' (aber was ist schon normal). Deine Ängste sind ja da und auch Ernst zu nehmen. Nimm dich an mit deinen Fehlern und Ängsten.

Kannst mir gerne Schreiben falls du Fragen hast

Ganz liebe Grüße