12.06.2023, 11:30
Hallo Leute,
bin nach längerer zeit mal wieder hier und nochmal Danke für die Antworten,
mir geht es leider immer noch nicht besser, komme nur sehr schwer durch en Tag...oft starke Unruhe und weiter keine Erholung Nachts
Das ist ein Scheiss Kreislauf und ich bin mittlerweile oft verzweifelt....die Müdigkeit ist so stark kommt aber nicht richtig durch da mein kopf irgendwie dagegen ankämpft....du musst stark sein, du arbeitest nichts mehr und bist nichts wert, früher hast du alles gerockt und jetzt geht kaum noch was....durch meine Behinderung die ich von geburt an habe (fehlen des rechten Unterarmes) habe ich mir in den letzten 30 jahren eine Art Kampfmodus angewöhnt und schwer gearbeitet und alles besser und weiter machen wollen wie andere um mein Selbstwert aufrecht zu erhalten.....jetzt kämpft da ständig was weiter und es fällt mir mega schwer die Situation anzunehmen und auch loszulassen und akzeptieren
Denke oft ich halt es nicht länger aus...mein körper benötigt Erholung obwohl ich kaum was mache....ständges Herzklopfen und Druck auf der
Brust und vom schlafen brauche ich erst garnicht reden.....versuche es nicht so zu thematisieren aber es schränkt mich sehr ein.....habe starke Augenschmerzen jeden Tag und kann diese kaum noch öffnen, da diese durch den fehlenden erholsamen Schlaf total gestresst sind
Aktivitäten fallen immer schwerer, abends weg gehen geht garnicht mehr...schaffe mal eben die 18 Uhr Marke dann höre ich abends nbur beim Fernsehen zu da ich nicht mehr schauen kann
Die Ärztin hat mich vor ca 6-8 Wochen auf Lithium umgestellt..merke aber bisher keine Besserung..weiterhin bekomme ich immer noch Pregabalin und Abends zum pennen 50 mg Trazodon....bin aber meistens ab 3 bis 4 Uhr wach und der nächste laaaange Tag beginnt
Hat jemand ähnliche Probleme und vielleicht ein paar Tipps
liebe Grüße
Markus
bin nach längerer zeit mal wieder hier und nochmal Danke für die Antworten,
mir geht es leider immer noch nicht besser, komme nur sehr schwer durch en Tag...oft starke Unruhe und weiter keine Erholung Nachts
Das ist ein Scheiss Kreislauf und ich bin mittlerweile oft verzweifelt....die Müdigkeit ist so stark kommt aber nicht richtig durch da mein kopf irgendwie dagegen ankämpft....du musst stark sein, du arbeitest nichts mehr und bist nichts wert, früher hast du alles gerockt und jetzt geht kaum noch was....durch meine Behinderung die ich von geburt an habe (fehlen des rechten Unterarmes) habe ich mir in den letzten 30 jahren eine Art Kampfmodus angewöhnt und schwer gearbeitet und alles besser und weiter machen wollen wie andere um mein Selbstwert aufrecht zu erhalten.....jetzt kämpft da ständig was weiter und es fällt mir mega schwer die Situation anzunehmen und auch loszulassen und akzeptieren
Denke oft ich halt es nicht länger aus...mein körper benötigt Erholung obwohl ich kaum was mache....ständges Herzklopfen und Druck auf der
Brust und vom schlafen brauche ich erst garnicht reden.....versuche es nicht so zu thematisieren aber es schränkt mich sehr ein.....habe starke Augenschmerzen jeden Tag und kann diese kaum noch öffnen, da diese durch den fehlenden erholsamen Schlaf total gestresst sind
Aktivitäten fallen immer schwerer, abends weg gehen geht garnicht mehr...schaffe mal eben die 18 Uhr Marke dann höre ich abends nbur beim Fernsehen zu da ich nicht mehr schauen kann
Die Ärztin hat mich vor ca 6-8 Wochen auf Lithium umgestellt..merke aber bisher keine Besserung..weiterhin bekomme ich immer noch Pregabalin und Abends zum pennen 50 mg Trazodon....bin aber meistens ab 3 bis 4 Uhr wach und der nächste laaaange Tag beginnt
Hat jemand ähnliche Probleme und vielleicht ein paar Tipps
liebe Grüße
Markus
