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Wie kommt ihr durch schwere Tage?
#12
Hallo Bärenkind,
am Wochenende, versuche ich nach dem Aufstehen ein wenig Rad zu fahren. Hier kann ich meine Gedanken am besten sortieren. Nachdem bei mir CMD und Kieferprobleme ein zentraler Bestandteil meiner Probleme ist, versuche ich auch oftmals ein paar Kiefer-Entspannungsübungen zu machen, das hilft mir.

Unter der Woche geht es mir besser, wenn ich weniger Weizen-Produkte zu mir nehme. Und ich habe einen Blog zu diesem Thema. Es geht mir besser, wenn ich im Blog meine Gedanken ein bisschen loswerden kann.

Liebe Grüße
aus Graz, Daniel
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Wie kommt ihr durch schwere Tage? - von Panikattacken-wastun.at - 20.05.2023, 15:35

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