Todesangst Panikattacke

[Taube]

Schwindel ist für mich persönlich das schlimmste Symptom bei der Angst. Hatte vor zwei Wochen einen Lagerungsschwindel. Wie betrunken bin ich durch die Gegend gelaufen. Der war zwar nicht ausgelöst durch die Angst, hat aber die Angst natürlich schön wieder in Fahrt gebracht. Dann kam Herzrasen dazu usw. 
Leider steigert man sich in dem Moment immer so rein , da ist es dann so schwer sich zu beruhigen. Und das dauert dann auch wieder bis man sich davon erholt. Kann das total nachvollziehen bei dir.