25.09.2021, 07:37
Essentielle Hypertonie haben Legionen von Leuten. Da ist in groesser 90% der Leute der Fall, das ist Veranlagung. In weniger als 90% der Fälle gibt es eine Ursache (organisch: hormone, Stenosen etc),. Es lohnt nicht sich da einzulesen. Leider machen sich die meisten Hausärzte auch nicht die Mühe das abzuklären, weil es selten ist.
So oder so wäre die Abklärung für Dich eine 24 h Messung. Damit sieht man dann besser, ob DU tatsaechlich hohen Blutdruck hast oder nicht, und zweitens sieht man , ob Du des Nachts runter gehst oder nicht. Das gibt Hinweise ob organisch oder essentiell.
Aber ich spüre , dass das Erklären bei Dir ganz falsche Reaktionen auslöst. Das ist jetzt wieder so ein Trigger, der Blutdruck.
Da must Du vorsichtig sein. Ein paar Wochen hoher Blutdruck macht in der Regel nix, wenn man nicht am Anschlag damit ist. Es gibt ja unzaehlige Leute, die das unerkannt haben. Bei mir auch zu hoch, weil ich 10kg zu viel an Bord habe, also versuche ich abzuspecken erstmal. Passiert auch nix.
Du merkst, wovon ich rede. Dein Geist sucht so einen Trigger , um Aktionismus zu produzieren. Dagegen müsstest Du Dich an sich in Geduld und Akzeptanz üben. Nichts machen ist da besser. Das widerstrebt uns in der heutigen Zeit. Völlig klar.
Die Frage ist doch, wovon Dich Dein Geist mit all der RR Messerei ablenken will?
Es ist einfacher, diese Sache, die Akzeptanzübung und die mangelnde Geduld mit einem Haufen Pillen abzuschalten, als sich ernsthaft der Ursache dieses Problems zu stellen: der offenkundig vorhandenen, durch irgendwas produzierten Reifungsstörung und der Tatsache, dass es so oder so irgendwann für einen ganz individuell ans Sterben geht !
ALso nicht der Verweis darauf, dass wir alle irgendwann dran sind, sondern bewusst und individuell auch !!
DA gehn wir lieber hin und optimieren unseren Blutdruck ;-)
So oder so wäre die Abklärung für Dich eine 24 h Messung. Damit sieht man dann besser, ob DU tatsaechlich hohen Blutdruck hast oder nicht, und zweitens sieht man , ob Du des Nachts runter gehst oder nicht. Das gibt Hinweise ob organisch oder essentiell.
Aber ich spüre , dass das Erklären bei Dir ganz falsche Reaktionen auslöst. Das ist jetzt wieder so ein Trigger, der Blutdruck.
Da must Du vorsichtig sein. Ein paar Wochen hoher Blutdruck macht in der Regel nix, wenn man nicht am Anschlag damit ist. Es gibt ja unzaehlige Leute, die das unerkannt haben. Bei mir auch zu hoch, weil ich 10kg zu viel an Bord habe, also versuche ich abzuspecken erstmal. Passiert auch nix.
Du merkst, wovon ich rede. Dein Geist sucht so einen Trigger , um Aktionismus zu produzieren. Dagegen müsstest Du Dich an sich in Geduld und Akzeptanz üben. Nichts machen ist da besser. Das widerstrebt uns in der heutigen Zeit. Völlig klar.
Die Frage ist doch, wovon Dich Dein Geist mit all der RR Messerei ablenken will?
Es ist einfacher, diese Sache, die Akzeptanzübung und die mangelnde Geduld mit einem Haufen Pillen abzuschalten, als sich ernsthaft der Ursache dieses Problems zu stellen: der offenkundig vorhandenen, durch irgendwas produzierten Reifungsstörung und der Tatsache, dass es so oder so irgendwann für einen ganz individuell ans Sterben geht !
ALso nicht der Verweis darauf, dass wir alle irgendwann dran sind, sondern bewusst und individuell auch !!
DA gehn wir lieber hin und optimieren unseren Blutdruck ;-)
