Rückfall?

[Madinka95]

Ja ich denke das muss dann auch nicht sein mit dem Hogaar Night, meine Mama meint es zwar gut, aber ich versuche es jetzt so. Ja das ist ein Teufelskreis aufs feinsten, man dreht sich nur um die selben Gedanken und Gefühle und was ich mal ausprobiert habe ist, sobald ich aber zu mir bewußt laut sage, es ist die Angst, dann hören für einen Moment die Symptome auf. Aber sie kommen wieder schnell. Das ist zum Teil ein Phänomen unserer Psyche und dem Körper, aber gleichzeitig total ätzend.

Als was arbeitest du denn, dass es recht stressig ist bei dir im Job? Ich hoffe für dich sehr, dass es mir deinem Chef klappt und das Klima doch nicht so schlimm wird, wie du es dir vorstellst. Genau die selbe Frage stelle ich mir auch mit der Angst und dem Selbstbewusstsein. Allgemein mit der Empfindlichkeit, Sensibilität, macht es alles die Angst oder triggert das die Angst.. Wenn ich überlege, wie ich mir schon gleich Gedanken mache, wenn ich Alkohol trinke, wie mein Körper wohl reagiert, weil ich ja so empfindlich bin und schon ist die Angst und die Symptome da..
Gopi ich finde du hast so wahnsinns gute Erkenntnisse, das mit dem Unterbewusstsein und die Symptome, die es hervorruft, nur damit man vom "eigentlichen" Problem vergisst oder abweicht, wäre ich niemals drauf gekommen! Das gibt mir jetzt neue Denkanstöße, vielen Dank dir dafür! Ja du sagst es, man hat alles, um ein erfülltes Leben zu haben, aber die Neurose macht alles kaputt..