04.06.2021, 10:00
Hallo Gopi, vielen Dank für deine Antwort!
Es ist einfach immer wieder erstaunlich, was die Angst mit uns macht. Ich mein sie begleitet mich jetzt seit fast 13 Jahren und immer wieder haut es mich aus den Socken. Und jetzt so extrem, dass ich wieder in alte Muster verfallen. Das schlimmste ist aber immer dieser Gedanke, wann wird es vorbei gehen. Diese miesen Gedanken, wie werde ich die Nacht schlafen. Und wie du sagst, es ist einfacher gesagt als getan, aber das ist der Kopf bei mir, der gerade so schlimme Sachen macht. Und ich kann es irgendwie nicht akzeptieren, auch wenn ich es gerne wollen würde. Ich habe schon meine Neurologin/Psychiaterin angerufen, aber sie ist heute nicht in der Sprechstunde, sondern erst Montag wieder. Und da kommt es wieder, wie halte ich es das Wochende aus.. Ich mein ich war ja schon beim Arzt und habe alles abgeklärt, aber mein Kopf will es nicht akzeptieren. Ich bin zuversichtlich, dass es bald besser wird, aber es auszuhalten ist einfach nur schlimm und dabei kenne ich ja das Gefühl, von dieser furchtbaren Angst und diesen Körpersymptomen.. Danke Gopi, für deine Worte, sie bringen mich zum Nachdenken.
Und dann noch der Gedanke, du hast so wenig geschlafen, wie hält es der Körper aus, wie soll ich den Tag durchstehen..
Es ist einfach immer wieder erstaunlich, was die Angst mit uns macht. Ich mein sie begleitet mich jetzt seit fast 13 Jahren und immer wieder haut es mich aus den Socken. Und jetzt so extrem, dass ich wieder in alte Muster verfallen. Das schlimmste ist aber immer dieser Gedanke, wann wird es vorbei gehen. Diese miesen Gedanken, wie werde ich die Nacht schlafen. Und wie du sagst, es ist einfacher gesagt als getan, aber das ist der Kopf bei mir, der gerade so schlimme Sachen macht. Und ich kann es irgendwie nicht akzeptieren, auch wenn ich es gerne wollen würde. Ich habe schon meine Neurologin/Psychiaterin angerufen, aber sie ist heute nicht in der Sprechstunde, sondern erst Montag wieder. Und da kommt es wieder, wie halte ich es das Wochende aus.. Ich mein ich war ja schon beim Arzt und habe alles abgeklärt, aber mein Kopf will es nicht akzeptieren. Ich bin zuversichtlich, dass es bald besser wird, aber es auszuhalten ist einfach nur schlimm und dabei kenne ich ja das Gefühl, von dieser furchtbaren Angst und diesen Körpersymptomen.. Danke Gopi, für deine Worte, sie bringen mich zum Nachdenken.
Und dann noch der Gedanke, du hast so wenig geschlafen, wie hält es der Körper aus, wie soll ich den Tag durchstehen..
