21.05.2021, 18:29
Hallo ihr Lieben,
zwei Tage sind jetzt vergangen und ich stecke immer noch in einem tiefen Loch. Ich habe nochmal meiner Therapeutin geschrieben, da ich bis jetzt keine Antwort erhalten habe.
Ich habe irgendwie das Gefühl so schlecht wie es mir aktuell geht, ging es mir fast noch nie. Da ist die Angst vor der Angst aber irgendwie auch ein Gefühl von Ãœberforderung. Ich weiß nicht wohin mit mir und habe Angst das ich diese Panikattacken nie mehr in den Griff bekomme. Nicht nur mein Körper ist aktuell involviert sondern auch mein Kopf und das macht mich fertig. Ich komme aus dieser Denkweise nicht raus.
Liebe Grüße
zwei Tage sind jetzt vergangen und ich stecke immer noch in einem tiefen Loch. Ich habe nochmal meiner Therapeutin geschrieben, da ich bis jetzt keine Antwort erhalten habe.
Ich habe irgendwie das Gefühl so schlecht wie es mir aktuell geht, ging es mir fast noch nie. Da ist die Angst vor der Angst aber irgendwie auch ein Gefühl von Ãœberforderung. Ich weiß nicht wohin mit mir und habe Angst das ich diese Panikattacken nie mehr in den Griff bekomme. Nicht nur mein Körper ist aktuell involviert sondern auch mein Kopf und das macht mich fertig. Ich komme aus dieser Denkweise nicht raus.
Liebe Grüße
