24.12.2020, 13:25
Hallo zusammen,
 ich bin neu hier und habe schon länger überlegt so einem Forum beizutreten
Seit fast 5 Jahren habe ich jetzt schon Panikattacken, woraufhin eine generalisierte Angststörung folgte.Â
Ich hab mich aber durchgekämpft (mit Therapeutin)Â und nach 2-3 Jahren habe ich fast nichtmehr davon gespürt. Ab und zu wurde ich nurnoch nervös vorallem in der Schule, schwitzige Hände, Schwindel etc. Aber alles aushaltbar.
Seit Corona da ist geht es mir leider wieder Schlachter. Immer nur zuhause und bei einem Ausflug habe ich dann nach Jahren wieder eine Panikattacke bekommen, aber da wusste ich auch das es eine ist.Â
Das hat mich natürlich total verunsichert, die Monate danach habe ich mit total schlapp und lustlos gefühlt, immer wieder hatte ich unruhe Zustände.
Dann kamen zwei Urlaube, beide waren die Hölle. Ich denke mal jeder der Panikattacken hat weiß das wenn es ganz schlimm wird das man denkt das man es nicht überlebt. Das war in beiden Urlauben mehrmals so und mir ging es so schlecht das wir den einen abbrechen mussten. Danach bin ich voll zum Hypochonder geworden, war oft beim Arzt aber Blutbild top und Ekg unauffällig. Lange Rede kurzer Sinn, Schulen haben wieder geöffnet, mir ging es in der Schulzeit wieder ganz gut, ab und zu panikattacken aber nur leichte und vorübergehend.
Jetzt hatte ich gestern aber eine ganz seltsame Panikattacke. Ich wollte aus dem Bett und nochmal auf die Toilette und als ich aufgestanden bin hatte ich das Gefühl zu fallen, wir war schwindelig und ich hab doppelbilder gesehen. Natürlich würde man jetzt sagen klar Kreislauf etc, bin ja immerhin ein schlankes großes Mädchen, aber es hat sich ganz anders angefühlt. Ich hab mich dann schnell wieder aufs Bett gelegt, dachte ich werde Ohnmächtig und hab am ganzen Körper heftig gezittert. Nach 10 min war alles besser geworden, ich hatte um Hilfe gerufen und mein Puls war aber ganz normal. Das hat mir aber soo Angst gemacht. Den ganzen Abend hab ich noch gezittert und schlafen konnte ich auch nicht richtig. Am nächsten Morgen, also jetzt, hab ich immernoch solche Symptome, zittern und das Gefühl die Kontrolle zu verlieren.Â
Meine Frage: Kennt das jemand, also das so eine Angst urplötzlich kommt, von einer Sekunde auf die Andere? Ich hatte das noch nie so schnell, vorher wurde ich immer so ein Bisschen nervös aber jetzt kam das echt aus heiterem Himmel. Und ist es normal das die Angst immernoch anhält? Ich bin einfach so verunsichert,ob es wirklich Angst ist oder was schlimmes. Aber ich bin eine junge Frau was soll ich plötzlich so schlimmes haben?
Ich Freue mich sehr über Antworten und wünsche allen Frohe Weihnachten und ein Angst freies Jahr 2021!
 ich bin neu hier und habe schon länger überlegt so einem Forum beizutreten
Seit fast 5 Jahren habe ich jetzt schon Panikattacken, woraufhin eine generalisierte Angststörung folgte.Â
Ich hab mich aber durchgekämpft (mit Therapeutin)Â und nach 2-3 Jahren habe ich fast nichtmehr davon gespürt. Ab und zu wurde ich nurnoch nervös vorallem in der Schule, schwitzige Hände, Schwindel etc. Aber alles aushaltbar.
Seit Corona da ist geht es mir leider wieder Schlachter. Immer nur zuhause und bei einem Ausflug habe ich dann nach Jahren wieder eine Panikattacke bekommen, aber da wusste ich auch das es eine ist.Â
Das hat mich natürlich total verunsichert, die Monate danach habe ich mit total schlapp und lustlos gefühlt, immer wieder hatte ich unruhe Zustände.
Dann kamen zwei Urlaube, beide waren die Hölle. Ich denke mal jeder der Panikattacken hat weiß das wenn es ganz schlimm wird das man denkt das man es nicht überlebt. Das war in beiden Urlauben mehrmals so und mir ging es so schlecht das wir den einen abbrechen mussten. Danach bin ich voll zum Hypochonder geworden, war oft beim Arzt aber Blutbild top und Ekg unauffällig. Lange Rede kurzer Sinn, Schulen haben wieder geöffnet, mir ging es in der Schulzeit wieder ganz gut, ab und zu panikattacken aber nur leichte und vorübergehend.
Jetzt hatte ich gestern aber eine ganz seltsame Panikattacke. Ich wollte aus dem Bett und nochmal auf die Toilette und als ich aufgestanden bin hatte ich das Gefühl zu fallen, wir war schwindelig und ich hab doppelbilder gesehen. Natürlich würde man jetzt sagen klar Kreislauf etc, bin ja immerhin ein schlankes großes Mädchen, aber es hat sich ganz anders angefühlt. Ich hab mich dann schnell wieder aufs Bett gelegt, dachte ich werde Ohnmächtig und hab am ganzen Körper heftig gezittert. Nach 10 min war alles besser geworden, ich hatte um Hilfe gerufen und mein Puls war aber ganz normal. Das hat mir aber soo Angst gemacht. Den ganzen Abend hab ich noch gezittert und schlafen konnte ich auch nicht richtig. Am nächsten Morgen, also jetzt, hab ich immernoch solche Symptome, zittern und das Gefühl die Kontrolle zu verlieren.Â
Meine Frage: Kennt das jemand, also das so eine Angst urplötzlich kommt, von einer Sekunde auf die Andere? Ich hatte das noch nie so schnell, vorher wurde ich immer so ein Bisschen nervös aber jetzt kam das echt aus heiterem Himmel. Und ist es normal das die Angst immernoch anhält? Ich bin einfach so verunsichert,ob es wirklich Angst ist oder was schlimmes. Aber ich bin eine junge Frau was soll ich plötzlich so schlimmes haben?
Ich Freue mich sehr über Antworten und wünsche allen Frohe Weihnachten und ein Angst freies Jahr 2021!
