26.09.2020, 20:18
Hey Zusammen,
danke für eure Antworten. Natürlich versuche ich immer rational zu denken, das fällt mir aber meistens sehr schwer.
Mittlerweile geht es mir wieder ein wenig besser - die körperlichen Symtome wechseln sich allerdings tagtäglich ab. Mal ist es frieren, dann wieder würgen (wenn's ganz schlimm ist), oder auch Schmerzen auf Höhe der Niere. Das ist dann aber nur für einige Stunden präsent und löst sich dann ab.
Mittlerweile lasse ich mich davon nicht mehr viel triggern. Dennoch habe ich mich entschlossen den Winter über einfach nur Zuhause zu bleiben und für's einkaufen oder spazieren nur das Haus zu verlassen. (Ich studiere und arbeite von Zuhause aus). Ist leider schade, allerdings sehe ich gerade keine andere Lösung wie das ganze für mich erträglicher wird.
Ablenkung fällt mir sehr schwer, schlafen geht auch sehr schlecht wieder. Sobald ich schlafen gehe oder mich ablenken habe ich das Gefühl ich gebe die Kontrolle ab und könnte etwas übersehen. Trotzdem gehe ich als lange spazieren. Hunger habe ich auch wieder nur sehr selten. Mein Körper hat einfach auf Sparflamme gestellt.
Dienstag ist der zweite Termin bei dem mir eine Empfehlung ausgesprochen wird. Klingt ziemlich Scheisse, aber ich bin wirklich froh wenn ich ein Medikament verschrieben bekomme. Etwas für den Notfall, denn alleine Pack ich das alles irgendwie nichtmehr. Nichts macht mir mehr wirklich Freude, ich kann über wenig noch lachen.
Grüsse 💙
danke für eure Antworten. Natürlich versuche ich immer rational zu denken, das fällt mir aber meistens sehr schwer.
Mittlerweile geht es mir wieder ein wenig besser - die körperlichen Symtome wechseln sich allerdings tagtäglich ab. Mal ist es frieren, dann wieder würgen (wenn's ganz schlimm ist), oder auch Schmerzen auf Höhe der Niere. Das ist dann aber nur für einige Stunden präsent und löst sich dann ab.
Mittlerweile lasse ich mich davon nicht mehr viel triggern. Dennoch habe ich mich entschlossen den Winter über einfach nur Zuhause zu bleiben und für's einkaufen oder spazieren nur das Haus zu verlassen. (Ich studiere und arbeite von Zuhause aus). Ist leider schade, allerdings sehe ich gerade keine andere Lösung wie das ganze für mich erträglicher wird.
Ablenkung fällt mir sehr schwer, schlafen geht auch sehr schlecht wieder. Sobald ich schlafen gehe oder mich ablenken habe ich das Gefühl ich gebe die Kontrolle ab und könnte etwas übersehen. Trotzdem gehe ich als lange spazieren. Hunger habe ich auch wieder nur sehr selten. Mein Körper hat einfach auf Sparflamme gestellt.
Dienstag ist der zweite Termin bei dem mir eine Empfehlung ausgesprochen wird. Klingt ziemlich Scheisse, aber ich bin wirklich froh wenn ich ein Medikament verschrieben bekomme. Etwas für den Notfall, denn alleine Pack ich das alles irgendwie nichtmehr. Nichts macht mir mehr wirklich Freude, ich kann über wenig noch lachen.
Grüsse 💙
