14.09.2020, 14:58
Hi Gewny, nun das tueckische an der Angst/Panik ist ja, dass es voellig überraschend (wieder) auftreten kann und auch dann, wenn vermeitlich alles "ok" ist.
Meist liegt ja irgendwas Unbewusstes zugrunde, was man irgendwie aus der Kindheit /Erwachsenwerden mitschleppt.
Da Du 31 bist, ist es statistisch recht unwahrscheinlich , dass Du eine organische Herzerkrankung hast und objektiv hat das ja offenbar ein Kardiologe bereits bestaetigt. Dass Du DIch durch Aufregung in eine Tachykardie reinsteigern kannst, ist auch nicht ungewoehnlich.
Der Beweis waere erbracht, wenn Du durch Tavor runtermommst? Die Diagnosen vom Arthopäden klingen pimär nicht so, dass man sich akut Sorgen machen muesste. Das haben viele Leute.
Stress, Hass und Verzweiflung sind in der Situation normal, die Angst kommt in Wellen.
So bloed das klingt, aber die Frage nach dem Warum ist in der Akutsituation die falsche. Eher ein überraschtes "Achso, es ist wieder Angst" wäre hilfreich. Du brauchst einen Anker, den Du in der Akutsituation auswerfen kannst. Alles schonmal dagewesen. Nix Neues. Nur Nüancen.
Es ist bloed mit der Angst, aber man kann es ertragen. Jeder traegt seinen Sack....
Viel Erfolg damit
Meist liegt ja irgendwas Unbewusstes zugrunde, was man irgendwie aus der Kindheit /Erwachsenwerden mitschleppt.
Da Du 31 bist, ist es statistisch recht unwahrscheinlich , dass Du eine organische Herzerkrankung hast und objektiv hat das ja offenbar ein Kardiologe bereits bestaetigt. Dass Du DIch durch Aufregung in eine Tachykardie reinsteigern kannst, ist auch nicht ungewoehnlich.
Der Beweis waere erbracht, wenn Du durch Tavor runtermommst? Die Diagnosen vom Arthopäden klingen pimär nicht so, dass man sich akut Sorgen machen muesste. Das haben viele Leute.
Stress, Hass und Verzweiflung sind in der Situation normal, die Angst kommt in Wellen.
So bloed das klingt, aber die Frage nach dem Warum ist in der Akutsituation die falsche. Eher ein überraschtes "Achso, es ist wieder Angst" wäre hilfreich. Du brauchst einen Anker, den Du in der Akutsituation auswerfen kannst. Alles schonmal dagewesen. Nix Neues. Nur Nüancen.
Es ist bloed mit der Angst, aber man kann es ertragen. Jeder traegt seinen Sack....
Viel Erfolg damit
