23.08.2020, 18:48
Yoga oder progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist immer eine gute Sache.Sind aber auch Maßnahmendie nur nebenbei unterstüzend wirken. Pflanzliche Medikamente können auch sehr gut helfen. Aber wenn du selber so unsicher bist dann würde ich noch damit warten. Stress im Beruf hat mich dann letzendlich in den letzten Jahren in die Situation geführt in der ich heute bin. Ich habe Rente beantragt weil im Moment wirklich kaum noch etwas geht. Ich habe sogar Angst das Fluoxetin zu nehmen, liegt jetzt 3 Monaten hier rum und ich habe es noch nicht angerührt. Wenn ein Antidepressivum seinen Zweck erfüllt und keine oder kaum unerwünschte Nebenwirkungen hat, dann halte ich es für eine gute Sache. Und wenn absetzen dann nur in Rücksprache mit dem Arzt. Trotz allem werde ich aber nie die Hoffnung aufgeben das es irgendwann nochmal besser wird. Ob mit oder ohne Medikamente, das ist mir völlig egal. Wie lange nimmst du denn die Medikamente schon?
