07.05.2020, 08:33
Ich bin neu hier. Hatte vor 5 Jahren sehr schlimme Panikattacken mit allen körperlichen dazu gehörenden Symptomen. Habe mich selbst in eine Tagesklinik begeben. Und danach ging es mir richtig gut. Jetzt ist alles wieder da. Bin ohnmächtig gewesen und die Angst ist zurück. Was nun? Soll ich zum Arzt? Was hilft schnell ohne es wieder so schlimm werden zu lassen?