02.03.2020, 16:40
Hallo Dominik,
ich dachte da direkt an ungelöste Konflikte die nicht von vor ein paar Jahren waren sondern noch viel weiter zurückliegen.
Gib's da etwas in dir was geheilt werden will/muss. Etwas aus der Kindheit vielleicht?
Ich kenne das ganz ähnlich, was du beschreibst. Immer aus dem heiterem Himmel, wenn eigtl ja gar nichts ist.
Mir geht's momentan auch so richtig dreckig, seit Monaten nun. Meine Ärztin meinte gleich das es nicht nur meine jetzige Situation ist, die mir zu schaffen macht sondern auch noch ganz viel von früher.. was dann unbewusst hochkommt... womit man dann zu kämpfen hat.
Was ich so gar nicht wirklich wahrhaben will.. klar war meine Kindheit nicht schön.. und schwer.. aber ich kann mir auch nicht
vorstellen das ich da jetzt noch mit Panikattacken und sämtlichen Symptomen drauf reagiere.. meine Ärztin ist sich da allerdings sicher.
Hast du schon einmal eine Therapie gemacht?!
Ansonsten habe ich auch gehört, dass wenn man einmal eine Angststörung hatte, dann hat man sein Leben lang damit zu kämpfen.. man kann davon quasi nicht wirklich geheilt werden, man kann nur lernen damit umzugehen... damit zu leben...
ich dachte da direkt an ungelöste Konflikte die nicht von vor ein paar Jahren waren sondern noch viel weiter zurückliegen.
Gib's da etwas in dir was geheilt werden will/muss. Etwas aus der Kindheit vielleicht?
Ich kenne das ganz ähnlich, was du beschreibst. Immer aus dem heiterem Himmel, wenn eigtl ja gar nichts ist.
Mir geht's momentan auch so richtig dreckig, seit Monaten nun. Meine Ärztin meinte gleich das es nicht nur meine jetzige Situation ist, die mir zu schaffen macht sondern auch noch ganz viel von früher.. was dann unbewusst hochkommt... womit man dann zu kämpfen hat.
Was ich so gar nicht wirklich wahrhaben will.. klar war meine Kindheit nicht schön.. und schwer.. aber ich kann mir auch nicht
vorstellen das ich da jetzt noch mit Panikattacken und sämtlichen Symptomen drauf reagiere.. meine Ärztin ist sich da allerdings sicher.
Hast du schon einmal eine Therapie gemacht?!
Ansonsten habe ich auch gehört, dass wenn man einmal eine Angststörung hatte, dann hat man sein Leben lang damit zu kämpfen.. man kann davon quasi nicht wirklich geheilt werden, man kann nur lernen damit umzugehen... damit zu leben...
