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Meim Körper bei der Angst
#13
(28.02.2020, 18:34)Jella93 schrieb: Das klingt echt exakt wie bei mir..

Hattest du denn auch schon sämtliche Untersuchungen?

Ich habe es ja mittlerweile auch einige Monate. Am schlimmsten ist es Tatsache wenn ich alleine bin.

Ich merke ,dass es besser wird wenn ich mich komplett ablenke. Habe mir neue Hobbys gesucht wie malen nach zahlen usw. Klingt blöd aber Tatsache hilft es mir ein wenig und ich denke weniger dran. Kreatives arbeiten bei dem ich mich konzentriere ist anscheinend etwas für mich. Vielleicht kannst du ja auch etwas in dieser Art und Weise ausprobieren?

Was mir auch etwas hilft ist mit Leidensgenossen zu sprechen. Habe im Umfeld zwei die das mehr oder weniger durch haben. Zu hören ,dass man nicht alleine ist und man sich mal so richtig auslassen kann, gibt mir auch ein etwas positiveres Gefühl. Also die letzte Woche war deutlich besser als die zuvor, wo ich noch fast täglich in Tränen ausbrach..Diese Woche ging es mir echt nur 2 Tage schlecht.

Nein ich hatte noch keine wirklichen Untersuchungen. Aber ich habe mir für April einige Termine geholt.
Mir wurde bisher nur das Blut gecheckt, was gut aussah. Aber im Blut kann man ja nicht alles sehen...
Dieses Zittern was ich habe macht mich wirklich verrückt.. meine Hausärztin meinte vorgestern das ihr das stressbedingt aussieht.. was mich einerseits beruhigt aber was ich andererseits auch kaum glauben kann.. denn auch in nicht stressigen, ruhigen Situationen bleibt das Zittern und kribbeln... wenn's wirklich stressbedingt ist dann braucht mein Körper wohl ziemlich lange Zeit um sich wieder komplett zu erholen...

Ist bei dir denn in der Zeit, bevor die Symptome aufgetreten sind, was Krasses vorgefallen? Was besonders heftig auf deine Seele, dein Herz oder so ging?

Hast du MRT schon hinter dir? Davor hätte ich ja riesen große Angst.. weiß nicht wie ich allein die Untersuchung überstehen würde... und dann die Angst vor den evtl schlimmen Ergebnissen... maaaaaan
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Meim Körper bei der Angst - von Jella93 - 17.02.2020, 19:43
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