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Symptome >>>>Angstattacke

Symptome >>>>Angstattacke
Zeusli
Gast
 
#7
02.12.2019, 08:45
Die Pallette an Ãœbungen ist riesig! Smile

Am verbreitesten ist das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Es gibt auf YouTube Videos, in denen diese Ãœbungen erklärt, respektive instruiert wird. Vieleicht magst du das ja mal ausprobieren.

Gruss,
Zeusli
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Nachrichten in diesem Thema
Symptome >>>>Angstattacke - von Marco89 - 01.12.2019, 17:45
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Karin - 01.12.2019, 18:55
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Marco89 - 01.12.2019, 20:03
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Karin - 01.12.2019, 20:40
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Zeusli - 01.12.2019, 21:07
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Marco89 - 02.12.2019, 08:32
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Zeusli - 02.12.2019, 08:45
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Kylthar - 02.12.2019, 20:39
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Marco89 - 02.12.2019, 23:21
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von FredFred - 03.12.2019, 09:34
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von Marco89 - 03.12.2019, 09:52
RE: Symptome >>>>Angstattacke - von FredFred - 03.12.2019, 09:59

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