30.10.2019, 10:55
Vielen Dank,
Ja ich habe mich da mal umgeschaut😊 einige Tipps klingen sehr gut und ich denke, dass ich einiges davon testen werde. Situationen habe ich dafür aktuell genug, die generalisierte Angst hat mich voll im Griff. Gehe Abends sehr unruhig schlafen, zumindest versuche ich es (gestern ging es nicht ihne Panik, Brustenge, Taubheitsgefühlen, Schwindel und zittern)
Die Angst hängt bei mir mit einer Herzneurose zusammen, die ich einfach nich nicht im Griff hab.
Die Ärzte und Physiotherapeuten gehen bei mir von starken verspannungen und Blockaden aus, aber mein innerer Schweinehund akzeptiert die Diagnose kaum weshalb mich bei jedem Stolperer oder Stich in der Brust die unwissenheit und somit auch die Angst wieder einholt. Nehme bei aktuten Angstzuständen oder steigender Unruhe bereits immer eine halbe Tavor ein, sie verhilft recht schnelle Hilfe. Da ich ein Medikamenten schisser bin, sind andere Medikamente ein rotes Tuch 😅
Ja ich habe mich da mal umgeschaut😊 einige Tipps klingen sehr gut und ich denke, dass ich einiges davon testen werde. Situationen habe ich dafür aktuell genug, die generalisierte Angst hat mich voll im Griff. Gehe Abends sehr unruhig schlafen, zumindest versuche ich es (gestern ging es nicht ihne Panik, Brustenge, Taubheitsgefühlen, Schwindel und zittern)
Die Angst hängt bei mir mit einer Herzneurose zusammen, die ich einfach nich nicht im Griff hab.
Die Ärzte und Physiotherapeuten gehen bei mir von starken verspannungen und Blockaden aus, aber mein innerer Schweinehund akzeptiert die Diagnose kaum weshalb mich bei jedem Stolperer oder Stich in der Brust die unwissenheit und somit auch die Angst wieder einholt. Nehme bei aktuten Angstzuständen oder steigender Unruhe bereits immer eine halbe Tavor ein, sie verhilft recht schnelle Hilfe. Da ich ein Medikamenten schisser bin, sind andere Medikamente ein rotes Tuch 😅
