20.07.2019, 06:57
Hallo liebe Leser und Schreiber,
ich bin zwar neu hier, habe aber das gleiche Thema, deswegen will ich keinen neuen Thread aufmachen.
Ich, wbl., verheiratet, 1 Kind, habe seit Ewigkeiten mit PA und Angstschüben zu tun. Es geht auch mal Jahre gut...
Seit Anfang des Jahres bin ich durch ein Burnout wieder mittendrin. hab auch den ganzen Ärztemarathon schon hinter mir, um zumindest da beruhigt festzustellen ---- körperlich könnte ich nicht fitter sein. jo....!!!
Bleiben Hormone in Verbindung mit der Psyche übrig. Im Moment habe ich extreme Schwankungen. hatte 3 Tage massive Ãœbelkeit mit einer schlaflosen Nacht, dann einen Tag gar nichts und mich super gefühlt. Gestern ging die Kurve leicht nach unten, Einschlafen war schwierig und heute Morgen Ãœbelkeit bis zum Erbrechen. Teilweise kreisen die Gedanken, teilweise kann ich mich beruhigen.Â
Ich mache Hypnose, Akupunktur, Coaching und Montag habe ich einen Termin bei ner Psychotherapeutin. Keine Medikamente außer Johanniskraut.
Ich habe keinen Stress - zumindest von außen und auch sonst eher keine Probleme. Keine Ahnung, was mein Unterbewusstsein mir mitteilen will. Ich bin schon lange am "an mir arbeiten", aber die Angst haut mit einer Wucht zurück, dass es einfach nur ätzend ist. Ich will mich auf den Urlaub nächste Woche freuen und weiß nicht, wie es gehen soll ;(
freue mich erstmal über einen Austausch hier. sonnige grüße.
ich bin zwar neu hier, habe aber das gleiche Thema, deswegen will ich keinen neuen Thread aufmachen.
Ich, wbl., verheiratet, 1 Kind, habe seit Ewigkeiten mit PA und Angstschüben zu tun. Es geht auch mal Jahre gut...
Seit Anfang des Jahres bin ich durch ein Burnout wieder mittendrin. hab auch den ganzen Ärztemarathon schon hinter mir, um zumindest da beruhigt festzustellen ---- körperlich könnte ich nicht fitter sein. jo....!!!
Bleiben Hormone in Verbindung mit der Psyche übrig. Im Moment habe ich extreme Schwankungen. hatte 3 Tage massive Ãœbelkeit mit einer schlaflosen Nacht, dann einen Tag gar nichts und mich super gefühlt. Gestern ging die Kurve leicht nach unten, Einschlafen war schwierig und heute Morgen Ãœbelkeit bis zum Erbrechen. Teilweise kreisen die Gedanken, teilweise kann ich mich beruhigen.Â
Ich mache Hypnose, Akupunktur, Coaching und Montag habe ich einen Termin bei ner Psychotherapeutin. Keine Medikamente außer Johanniskraut.
Ich habe keinen Stress - zumindest von außen und auch sonst eher keine Probleme. Keine Ahnung, was mein Unterbewusstsein mir mitteilen will. Ich bin schon lange am "an mir arbeiten", aber die Angst haut mit einer Wucht zurück, dass es einfach nur ätzend ist. Ich will mich auf den Urlaub nächste Woche freuen und weiß nicht, wie es gehen soll ;(
freue mich erstmal über einen Austausch hier. sonnige grüße.
