Ist eure Angst auch so clever?

[lostgirl]

Ich weiß ja nicht, worum es bei dir geht, aber wenn ich an meiner Therapie denke (Tiefenpsychologisch) hätte ich das ohne Therapeut nicht alleine schaffen können, da man Dinge die immer so waren, als selbstverständlich nimmt. Um die Perpektive zu ändern, braucht man so etwas wie einen Begleiter, der einem hilft auch die anderen Seiten zu sehen.

Mein Leben lang habe ich gedacht, zu wissen, warum ich Depressionen und später auch Angstzustände habe, aber erst in der Therapie wurde mir klar, dass es einen ganz anderen Grund gibt.