14.02.2019, 17:45
Hallo ich muss jetzt schreiben um mich abzulenken war heute zum ersten Gespräch bei meiner Psychologin.und jetzt habe ich eine panik Attacken wieder mal aus dem Nichts heraus..kaum war das Adrenalin aus geschüttet Kamm der Schwindel und die inerliche Unruhe und der Gedanke jetzt zu sterben und mein Mund ist total trocken.und schwitzige Hände ich hoffe mal das es diesmal nicht so lange anhält