12.01.2019, 13:08
Das klingt doch schon einmal ganz gut. Schlafen ist einfach so wichtig und bei mir ebbt die DP/Dr gerade von selbst wieder ab, ohne dass ich mich wer weiß wie ablenke.
Ich glaube wirklich, dass sich der Stress einfach zusammengeballt hat und es gar nicht so verkehrt war, dass ich jetzt im Urlaub auch viel auf Ruhe und Schlaf gesetzt habe :-)
Bin heute wieder totmüde, aber ich habe mich auch viel mit mir und meiner Vergangenheit befasst und kenne es aus der Therpie wie anstrengend das für die Psyche ist.
Ich glaube wirklich, dass sich der Stress einfach zusammengeballt hat und es gar nicht so verkehrt war, dass ich jetzt im Urlaub auch viel auf Ruhe und Schlaf gesetzt habe :-)
Bin heute wieder totmüde, aber ich habe mich auch viel mit mir und meiner Vergangenheit befasst und kenne es aus der Therpie wie anstrengend das für die Psyche ist.
