10.01.2019, 15:36
Ja, ich habe ziemlich lange Zeit Lasea genommen, was mir auch wirklich gut geholfen hat. Was hast du bekommen?
Wenn ich diese Krise überstanden habe möchte ich auch das letzte bisschen Opipramol (nehme aktuell noch 25mg am abend) absetzen.
Ich hatte Anfang Oktober auch eine starke Grippe, bei der vor allem meine Lungen betroffen waren. Dieses "Nicht-Atmen-Können" hat dann sehr meine Angst getriggert und meinen Körper so in Alarmbereitschaft versetzt, dass ich gar nicht schlafen konnte :-/
Da hat eigentlich meine Krise begonnen. Das scheint die Angst so befeuert zu haben, dass ich mich ab da immer weiter reingefressen habe. Dann rutschte auch das gesamte jahr nach und ich glaube auch, dass ich meinen Körper nach der Grippe einfach viel zu schnell wieder zu stark belastet habe. Da hatten weder Psyche noch Körper der Angst viel entgegen zu setzen, aber ich wollte halte UNBEDINGT, dass jetzt alles gut ist.
Ich mache mir einfach viel zu viel Druck mit allem....
Wenn ich diese Krise überstanden habe möchte ich auch das letzte bisschen Opipramol (nehme aktuell noch 25mg am abend) absetzen.
Ich hatte Anfang Oktober auch eine starke Grippe, bei der vor allem meine Lungen betroffen waren. Dieses "Nicht-Atmen-Können" hat dann sehr meine Angst getriggert und meinen Körper so in Alarmbereitschaft versetzt, dass ich gar nicht schlafen konnte :-/
Da hat eigentlich meine Krise begonnen. Das scheint die Angst so befeuert zu haben, dass ich mich ab da immer weiter reingefressen habe. Dann rutschte auch das gesamte jahr nach und ich glaube auch, dass ich meinen Körper nach der Grippe einfach viel zu schnell wieder zu stark belastet habe. Da hatten weder Psyche noch Körper der Angst viel entgegen zu setzen, aber ich wollte halte UNBEDINGT, dass jetzt alles gut ist.
Ich mache mir einfach viel zu viel Druck mit allem....
