Ist eure Angst auch so clever?

[lifelover]

Ja, manchmal habe ich echt das Gefühl, dass mein Kopf platzen könnte, da ich permanent angespannt bin. 
Zudem bin ich extrem Geräuscheempfindlich, kennst Du das auch? 
Ich bilde mir immer ein, Halluzinationen zu haben, was natürlich nicht so ist, aber ich achte mich auf jedes Geräusch. 

Fitness half mir auch immer. Aber irgendwie getraue ich mich zurzeit nicht mehr aus dem Haus, da ich Angst habe, dass es draussen so schlimm wird, dass ich es nicht mehr aushalte. Eigentlich ein Kampf mit mir selber, da ich gleichzeitig weiss, dass das kompletter Schwachsinn ist. 
Langsam weiss ich echt nicht mehr, wie ich diesem Teufelskreis entfliehen soll. Habe morgen einen Termin bei meinem Therapeuten - nach langer Zeit wieder. Mal schauen, was er meint. Natürlich nicht zu vergessen, meine Angst davor, dass er eine Psychose diagnostiziert.