Ist eure Angst auch so clever?

[lifelover]

Wirklich? Damals als die Symptome bei mir auftraten war ich mir sowas von sicher, dass das nicht mehr an der Angsterkrankung liegen könnte. Mein Psychologe beruhigte mich zwar, dass das normal wäre, ich hingegen war der festen Ãœberzeugung, dass nicht.
Leider habe ich des öfteren Angst vor einer Psychose und neige somit zu einer übertriebenen Selbstbeobachtung wenn's um meine Angstsymptome geht.
Danke für den Buchtipp! Werde ich mir sofort auch zulegen.

Yoga liebe ich zwar über alles, hilft mir in diesen Situationen leider nicht so, da ich mich mit meinem Körper auseinandersetzen muss und die "Fremdheitszustände" schlimmer werden. Keine Ahnung wieso.