21.11.2018, 19:04
Willkommen bei uns Angsthasen.Â
Natürlich bin ich kein Arzt aber was du beschreibst sind wirklich alles Angstsymptome. Besonders der Schwindel, das Gefühl zu fallen kenn ich zu gut. So fing meine Angst an. Ich dachte auch ich hab bestimmt ein Tumor. Was es zum Glück nicht war.Â
Ich hab dann sehr schnell eine Therapie angefangen. Autogenes Training hat mir dabei geholfen schneller wieder runter zu kommen. Medikamente auf pflanzlicher Basis haben mich dabei unterstützt. Und heute bin ich relativ Angstfrei. Panikattaken habe ich nur noch sehr sehr selten.Â
Schau doch auch mal in den erste Hilfe Beiträgen vielleicht findest du da auch was für dich.
Natürlich bin ich kein Arzt aber was du beschreibst sind wirklich alles Angstsymptome. Besonders der Schwindel, das Gefühl zu fallen kenn ich zu gut. So fing meine Angst an. Ich dachte auch ich hab bestimmt ein Tumor. Was es zum Glück nicht war.Â
Ich hab dann sehr schnell eine Therapie angefangen. Autogenes Training hat mir dabei geholfen schneller wieder runter zu kommen. Medikamente auf pflanzlicher Basis haben mich dabei unterstützt. Und heute bin ich relativ Angstfrei. Panikattaken habe ich nur noch sehr sehr selten.Â
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