08.06.2018, 18:31
Dann wirst du es auch ohne Therapie schaffen. Ich hab auch am Anfang viel gelesen darüber und auch das hat ich weiter gebracht. Ja ich lebe eigentlich relativ Angstfrei. Gut wenn ich zum Beispiel zum Zahnarzt muss dann zeigt sie die Angst auch mehr. Aber im Großen und Ganzen bin ich zufrieden. Wenn ich Symptome habe bewerte ich sie nicht mehr so doll. Und wenn was positiv an der Angst ist , dann das ich gelernt habe die schönen Dinge viel mehr zu schätzen und zu beachten. Genau das Leben ist schön 
