04.03.2018, 20:36
Hallo nochmal liebe Community.
Im Moment geht es mir wieder schlechter und wollte mir daher mal meinen Frust von der Seele schreiben.
Nachdem ich eine Grippe mit Bronchitis und Mandel Entzündung hatte waren meine Angst Symptome fast komplett verschwunden bzw auch während ich Krank war und auch danach. Irgendwie habe ich das Gefühl diese Symptome immer besser zu verstehen, ich weiß immer öfter hey du bist nicht krank oder musst sterben das is nur deine Angststörung. Nur leider hilft das meinen Symptomen im Moment überhaupt nicht. Vorallem wenn ich im Bett liege eine Sendung schaue oder generell einfach "Ruhe" habe. Wenn ich unterwegs bin oder beschäftigt bin verschwinden sie wieder. Im Moment leide ich wieder unter starken Rücken schmerzen welche auch oft in die Brust strahlen beidseitig einseitig und auch am Brustbein. Meine Füße Kribbeln gerne mal wenn ich im Bett liege oder ich habe Stechende Muskelschmerzen in Armen und Beinen .Mein Kiefer schmerzt und fühlt sich taub an. Diese Symptome wechseln immer hin und her. Einmal ises das und dann wieder das andere. Aber immerhin verschwindet es natürlich auch wieder wenn man sich nicht reinsteigert aber es geht auch nicht dauerhaft weg. Seit ca 4 Wochen habe ich eher dieses Angst Gefühl in mir und diese Symtome anstatt einer Panickattacke. Herzrasen hat sich bei mir Gott sei Dank komplett erledigt aber man hat trotzdem immer dieses Gefühl irgendwas hast du doch. Jedoch kann ich mich in 99% der Fälle dann beruhigen und das ganze ausblenden.
Ich hoffe das ganze wird bald wieder einwenig besser und ich kann meine Termine erledigen. Ich habe am Anfang des Jahres meine Ausbildung verloren und Lebe alleine ohne meine Familie was die Angststörung natürlich auch begünstigt hat. Das Forum und das austauschen mit anderen hilft mir allerdings sehr und ich bin froh hier gelandet zu sein.
MFG Sascha.
Im Moment geht es mir wieder schlechter und wollte mir daher mal meinen Frust von der Seele schreiben.
Nachdem ich eine Grippe mit Bronchitis und Mandel Entzündung hatte waren meine Angst Symptome fast komplett verschwunden bzw auch während ich Krank war und auch danach. Irgendwie habe ich das Gefühl diese Symptome immer besser zu verstehen, ich weiß immer öfter hey du bist nicht krank oder musst sterben das is nur deine Angststörung. Nur leider hilft das meinen Symptomen im Moment überhaupt nicht. Vorallem wenn ich im Bett liege eine Sendung schaue oder generell einfach "Ruhe" habe. Wenn ich unterwegs bin oder beschäftigt bin verschwinden sie wieder. Im Moment leide ich wieder unter starken Rücken schmerzen welche auch oft in die Brust strahlen beidseitig einseitig und auch am Brustbein. Meine Füße Kribbeln gerne mal wenn ich im Bett liege oder ich habe Stechende Muskelschmerzen in Armen und Beinen .Mein Kiefer schmerzt und fühlt sich taub an. Diese Symptome wechseln immer hin und her. Einmal ises das und dann wieder das andere. Aber immerhin verschwindet es natürlich auch wieder wenn man sich nicht reinsteigert aber es geht auch nicht dauerhaft weg. Seit ca 4 Wochen habe ich eher dieses Angst Gefühl in mir und diese Symtome anstatt einer Panickattacke. Herzrasen hat sich bei mir Gott sei Dank komplett erledigt aber man hat trotzdem immer dieses Gefühl irgendwas hast du doch. Jedoch kann ich mich in 99% der Fälle dann beruhigen und das ganze ausblenden.
Ich hoffe das ganze wird bald wieder einwenig besser und ich kann meine Termine erledigen. Ich habe am Anfang des Jahres meine Ausbildung verloren und Lebe alleine ohne meine Familie was die Angststörung natürlich auch begünstigt hat. Das Forum und das austauschen mit anderen hilft mir allerdings sehr und ich bin froh hier gelandet zu sein.
MFG Sascha.
