Hallo ihr Lieben.
Ich wollte hier mal meine Symptome der Angstattacken preisgeben. Ich les immer wieder von Leuten die dann sagen das kann doch gar nicht nur mein Kopf anrichten. Manchmal is es aber wirklich schwer zu verdauen. Gerade ich kenn das auch das die Symptome sich sehr gerne sehr schnell komplett ändern können.
Kurz ein paar Worte zu mir ich heiße Sascha Wagner bin 19 Jahre alt und habe eine Generalisierte Angst& Panikstörung nach einem Horrortrip vor 2 Monaten entwickelt. Zuerst wusste ich überhaupt nicht was mit mir und meinem Körper los ist. Ich war nämlich sonst immer die Selbstsicherheit in Person haha :-) Es fing ohne Vorwarnung an mit nem Tunnelblick am Anfang schmerzen im Bauch Bereich Allgemeines Unwohlsein und dann BÄM Hände Kribbeln Füße kommen langsam dazu und dann setzt die panik ein ich sofort in die ZNA gerannt weil ich dachte das muss ein Nervenschaden/Schlaganfall sein. Aber natürlich war alles gut. Es ist immer alles gut. Dann war ich wieder Zuhause dort war auch alles gut circa 1-2 Wochen lang. Aber dann fing es ganz schleichend an mit Magen&Darm Problemen Innere Unruhe, Ich konnte teilweise nicht mal am Rechner sitzen bleiben für 1 Stunde weil mir ganz schwitzig und komisch würde dann musste ich immer raus 1/2 Runden um den Blog laufen. In den nächsten 4 Wochen habe ich dann ungelogen 14 mal meinen Hausarzt besucht jedes mal wegen etwas anderem. Ich hatte Schmerzen im Kiefer. Schmerzen im Bereich der Brust und im Rücken (Man denkt oft ans Herz am Anfang finde ich) bis es dann irgendwann so schlimm würde das ich richtig Paranoid und Depressiv würde. Ich wüsste nicht was mit mir nicht stimmte aber ich wusste hey du brauchst ne Pause. Ich hab mich dann für 4 5 Tage einweisen lassen. Wobei ich noch erwähnen muss das ich zu diesem Krankenhaus auch ca 8 ma mim Krankenwagen gefahren bin. Natürlich immer wegen was anderem und nie war irgendwas. Dort gab es allerdings keine Leute wie mich mit P&A sondern Sucht Psychosen etc. Ärzte kamen auch nie zu uns. Man hat uns nur AD gegeben und Musik Ergo Sport Therapien Gemacht. Ich hatte dann 2 Panikattacken dort während ich Tabak geraucht habe. Ich kann mir heute noch nicht erklären wie das ging ich hab geraucht alles war gut und auf einmal kam dieses Gefühl im Magen Mega Schwindel fast schon Ohnmacht reif. Dort hatte ich mich dann wieder ausgewiesen weil ich dachte das muss MS sein. Aber heute weiß ich nein ich hab eine Angststörung. Auch wenn sich die Symptome ändern können viele kennen das bestimmt auch mit den extrem verspannten Muskeln bei mir ises vorallem der Nacken und die Beine weswegen ich mittlerweile sogar schon Sehnenprobleme hab. Dann ises ma wieder Kopfschmerz Taubheitsgefühle Kribbeln etc man hat immer dieses Gedanken Karussell aber es is halt alles nur die P&A Störung. Das is auch nicht so leicht sich einzugestehen aber wenn man sich damit angefreundet hat kann man viel unnötigem Stress aus dem weg gehen. Und Mittlerweile kann ich sogar runter fahren wenn irgendwelche Symptome kommen. Ich setze mich einfach hin mit meinem kleinen Koala (Den ich immer dabei hab) Atme ruhig und sag mir alles is gut und dann wird auch immer alles gut, merkt euch das ihr selbst könnt das schaffen mit eurer Familie euren Freunden allen die euch wichtig sind. Ich selbst bin jetzt aber auch nur auf der suche nach einer Professionellen Unterstützung um zu schauen obs mir noch mehr weiter helfen kann.
Ich hoffe dieses Forum kann mir auch weiter helfen sich mit anderen auszutauschen ist immer gut und Balsam für die Seele :-)
MFG Sascha
Ich wollte hier mal meine Symptome der Angstattacken preisgeben. Ich les immer wieder von Leuten die dann sagen das kann doch gar nicht nur mein Kopf anrichten. Manchmal is es aber wirklich schwer zu verdauen. Gerade ich kenn das auch das die Symptome sich sehr gerne sehr schnell komplett ändern können.
Kurz ein paar Worte zu mir ich heiße Sascha Wagner bin 19 Jahre alt und habe eine Generalisierte Angst& Panikstörung nach einem Horrortrip vor 2 Monaten entwickelt. Zuerst wusste ich überhaupt nicht was mit mir und meinem Körper los ist. Ich war nämlich sonst immer die Selbstsicherheit in Person haha :-) Es fing ohne Vorwarnung an mit nem Tunnelblick am Anfang schmerzen im Bauch Bereich Allgemeines Unwohlsein und dann BÄM Hände Kribbeln Füße kommen langsam dazu und dann setzt die panik ein ich sofort in die ZNA gerannt weil ich dachte das muss ein Nervenschaden/Schlaganfall sein. Aber natürlich war alles gut. Es ist immer alles gut. Dann war ich wieder Zuhause dort war auch alles gut circa 1-2 Wochen lang. Aber dann fing es ganz schleichend an mit Magen&Darm Problemen Innere Unruhe, Ich konnte teilweise nicht mal am Rechner sitzen bleiben für 1 Stunde weil mir ganz schwitzig und komisch würde dann musste ich immer raus 1/2 Runden um den Blog laufen. In den nächsten 4 Wochen habe ich dann ungelogen 14 mal meinen Hausarzt besucht jedes mal wegen etwas anderem. Ich hatte Schmerzen im Kiefer. Schmerzen im Bereich der Brust und im Rücken (Man denkt oft ans Herz am Anfang finde ich) bis es dann irgendwann so schlimm würde das ich richtig Paranoid und Depressiv würde. Ich wüsste nicht was mit mir nicht stimmte aber ich wusste hey du brauchst ne Pause. Ich hab mich dann für 4 5 Tage einweisen lassen. Wobei ich noch erwähnen muss das ich zu diesem Krankenhaus auch ca 8 ma mim Krankenwagen gefahren bin. Natürlich immer wegen was anderem und nie war irgendwas. Dort gab es allerdings keine Leute wie mich mit P&A sondern Sucht Psychosen etc. Ärzte kamen auch nie zu uns. Man hat uns nur AD gegeben und Musik Ergo Sport Therapien Gemacht. Ich hatte dann 2 Panikattacken dort während ich Tabak geraucht habe. Ich kann mir heute noch nicht erklären wie das ging ich hab geraucht alles war gut und auf einmal kam dieses Gefühl im Magen Mega Schwindel fast schon Ohnmacht reif. Dort hatte ich mich dann wieder ausgewiesen weil ich dachte das muss MS sein. Aber heute weiß ich nein ich hab eine Angststörung. Auch wenn sich die Symptome ändern können viele kennen das bestimmt auch mit den extrem verspannten Muskeln bei mir ises vorallem der Nacken und die Beine weswegen ich mittlerweile sogar schon Sehnenprobleme hab. Dann ises ma wieder Kopfschmerz Taubheitsgefühle Kribbeln etc man hat immer dieses Gedanken Karussell aber es is halt alles nur die P&A Störung. Das is auch nicht so leicht sich einzugestehen aber wenn man sich damit angefreundet hat kann man viel unnötigem Stress aus dem weg gehen. Und Mittlerweile kann ich sogar runter fahren wenn irgendwelche Symptome kommen. Ich setze mich einfach hin mit meinem kleinen Koala (Den ich immer dabei hab) Atme ruhig und sag mir alles is gut und dann wird auch immer alles gut, merkt euch das ihr selbst könnt das schaffen mit eurer Familie euren Freunden allen die euch wichtig sind. Ich selbst bin jetzt aber auch nur auf der suche nach einer Professionellen Unterstützung um zu schauen obs mir noch mehr weiter helfen kann.
Ich hoffe dieses Forum kann mir auch weiter helfen sich mit anderen auszutauschen ist immer gut und Balsam für die Seele :-)
MFG Sascha
