Dieses Forum nutzt Cookies
Dieses Forum verwendet Cookies, um deine Login-Informationen zu speichern, wenn du registriert bist, und deinen letzten Besuch, wenn du es nicht bist. Cookies sind kleine Textdokumente, die auf deinem Computer gespeichert sind; Die von diesem Forum gesetzten Cookies düfen nur auf dieser Website verwendet werden und stellen kein Sicherheitsrisiko dar. Cookies auf diesem Forum speichern auch die spezifischen Themen, die du gelesen hast und wann du zum letzten Mal gelesen hast. Bitte bestätige, ob du diese Cookies akzeptierst oder ablehnst.

Ein Cookie wird in deinem Browser unabhängig von der Wahl gespeichert, um zu verhindern, dass dir diese Frage erneut gestellt wird. Du kannst deine Cookie-Einstellungen jederzeit über den Link in der Fußzeile ändern.

Auch ich bin NEU hier, habe Fragen
#9
Hallo Anita,
danke für deine Vorschläge.

Ja spazieren gehen mache ich eigentlich jeden Tag und versuche dabei
auch Atemtechniken.

Morgens ist es am schlimmsten. Es macht mich einfach mürbe
das die Gedanken einfach nicht aufhören, egal was ich versuche.
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema
Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Safira - 30.08.2017, 11:42
RE: Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Safira - 30.08.2017, 12:00
RE: Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Safira - 30.08.2017, 21:10
RE: Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Zeusli - 30.08.2017, 21:35
RE: Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Safira - 31.08.2017, 10:43
RE: Auch ich bin NEU hier, habe Fragen - von Safira - 03.09.2017, 10:03

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Angst und teilweise auch Panik Engelchen477 6 4.483 16.01.2023, 14:02
Letzter Beitrag: Gopi
  Habe Angst Dinge zu verpassen(Generalisierte AS) (Motivation) (freude) zia1987 3 4.345 22.02.2020, 22:58
Letzter Beitrag: Lena.H.
  Was habe ich? Steppenwolf 2 4.027 25.11.2019, 12:30
Letzter Beitrag: Mandelhörnchen