18.05.2021, 09:56
Hallo zusammen,
ich bin mal seit langem wieder da. Im Moment ist der innere Druck sehr groß.
Ich habe das Gefühl immer von Problem zu Problem zu springen. Ist eines bewältigt kommt das nächste, die nächste Angst.
Ich versuche immer auf alles oder zumindest vieles vorbereitet zu sein. Plane viel voraus und treibe mich und meine Familie in den Wahnsinn.
Es sind ganz praktische Dinge: ist die Rechnung X bezahlt, hat R. seine Medikamente schon genommen, ist die Strecke von A nach B auch mit dem Rolli machbar, ist der E-Rolli aufgeladen etc.
Es ist auch schon passiert, dass etwas schief ging und somit ist immer die Angst da, dass ja jetzt auch was passieren könnte. Und somit hak ich immer nach, so dass sich meine Lieben schon bevormundet kommen.
Passt das zu einer generalisierten Angststörung? Ich höre immer wieder, dass die Grübeleien der Angst nicht zielführend seien, damit meine ich, dass man nichts machen kann vor Angst bzw. zu keinem Ergebnis kommt. Ich mach ja aus Angst zu viel.
Bin mal gespannt wie es euch so geht damit.
LG,
Ferox
ich bin mal seit langem wieder da. Im Moment ist der innere Druck sehr groß.
Ich habe das Gefühl immer von Problem zu Problem zu springen. Ist eines bewältigt kommt das nächste, die nächste Angst.
Ich versuche immer auf alles oder zumindest vieles vorbereitet zu sein. Plane viel voraus und treibe mich und meine Familie in den Wahnsinn.
Es sind ganz praktische Dinge: ist die Rechnung X bezahlt, hat R. seine Medikamente schon genommen, ist die Strecke von A nach B auch mit dem Rolli machbar, ist der E-Rolli aufgeladen etc.
Es ist auch schon passiert, dass etwas schief ging und somit ist immer die Angst da, dass ja jetzt auch was passieren könnte. Und somit hak ich immer nach, so dass sich meine Lieben schon bevormundet kommen.
Passt das zu einer generalisierten Angststörung? Ich höre immer wieder, dass die Grübeleien der Angst nicht zielführend seien, damit meine ich, dass man nichts machen kann vor Angst bzw. zu keinem Ergebnis kommt. Ich mach ja aus Angst zu viel.
Bin mal gespannt wie es euch so geht damit.
LG,
Ferox
