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Hallo, ich wollte mal fragen, ob ihr auch oft starken Druck auf der Brust habt und ein Engegefühl,sodass man nicht richtig atmen kann und auch sonst körperlich und geistig eingeschränkt ist ?
Ich hab das grad wieder ganz schlimm und  das lähmt mich regelrecht, weil es auch sehr viel Kraft kostet.
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Mit ziemlicher Sicherheit veranlasst das alles die Angst.
Hallo Renate,
ich habe diese Phasen mit dem Druck auf die Brust und dem Engegefühl auch schon einige male gehabt. Kann dich daher sehr gut verstehen. Es ist ein typisches Symptom der Angststörung. Vertraue darauf, dass es einfach wieder verschwindet nach ein paar Tagen und versuche dir zu denken, dass du immer genug Luft zum atmen hast. Du wirst nicht ersticken. Alles gute!
Hallo Renate,
mir geht es genau so. Ich habe auch dieses Engegefühl in der Brust. Mir wurde gesagt,es läge unter anderem auch an meiner ungesunden Körperhaltung. Ich bin halt immer sehr zusammen gekauert, weil ich auch schnell eingeschüchtert bin und Angst habe. Jedes Mal wenn ich Physiotherapie bekam wurde es vielleicht eine Woche besser, fing aber dann wieder an weil ich meine Angst nicht abstellen kann und immerzu so zusammengefallen und träge da steh. Aber das ist ein Kreislauf den ich alleine nicht durchbrechen kann. Ständig begleitet mich auch die Angst es wäre doch irgendwas schwerwiegendes. Deshalb habe ich mir jetzt auch einen Termin beim Psychologen gesucht, um die ganze Sache anzugehen. Es macht einen nämlich mit der Zeit wirklich verrückt.
