Extreme Höhenangst und dessen Ausprägungen

[Tobias]

Hallo, liebe Forianer,

nach längerer Zeit melde ich mich mal wieder hier.

Ich leide unter extremer Höhenangst.

Wir sind gerade aus dem Urlaub wieder gekommen und musste über sehr viele hohe Autobahnbrücken fahren. Ich hatte jegliche Angstsymptome, die man sich vorstellen kann.

Nun liege ich im Bett und habe immer noch Angst. Gefühlt gerade vor allem. Sogar davor, einfach spazieren zu gehen, weil der Himmel so hoch ist.

Ist das ein stückweit normal, weil meine Nerven durch die Torturen stark beansprucht sind und ich quasi nun über reagiere?

Wer kennt das auch?


Liebe Grüße,

Tobias

[Karin]

Hallo Tobias,

hast du dich schon wieder etwas beruhigt bzw. geht es dir wieder besser?

Gruß
Karin