Pflanzliches Beruhigungsmittel

[kerstind1]

Guten Morgen ich bin neu hier. Leide an einer Angststörung, Depressionen und Borderline. Kennt jemand ein pflanzliches Beruhigungsmittel welches gut hilft? Ich bin permanent verspannt mit Symptomen Unruhe, Schwindel, Schmerzen in den Muskeln. Danke

[Gopi]

Ich denke, Du kannst da allerhand ausprobieren, aber belegt ist die Wirkung fuer keines der freiverkaeuflichen , pflanzlichen Mittel.
Das heisst jedoch nicht, dass das keine individuelle Wirkung vorhanden ist. Daran muss man allerdings glauben.
Allerdings sollte man die Einnahme dennoch mit den behandelden Aerzten absprechen wegen der Wechselwirkungen.
Wenn es ein Wundermittel gaebe ohne NW oder Abhaengigkeitspotential, waere das allgemein bekannt.

[Strickliesel]

ich habe mir neurobalance von [Firmenname ausgeblendet] besorgt.
werde über die wirkung berichten

[Karin]

Das ist sehr nett von dir Strickliesel.

[Strickliesel]

also nach fast 2 Wochen der Einnahme von Neurobalance kapseln, denke ich sagen zu können, sie beruhigen in gewisser Weise, heisst ich kann nachst enigermassen schlafen und fühle mich auch sonst ruhiger. ob sie meine Ängste verbessern, muss ich noch sehen.

[Gopi]

Was ist denn da drin?

[Strickliesel]

https://www.google.com/url?sa=t&source=w...294vU7GCLa

Hauptsächlich indischer. Ginseng

[Gopi]

Danke fuer die Info...

[GranitXhaka]

Naja was körperliche Schmerzen betrifft, muss man ja nicht immer direkt zu externen Mitteln greifen. Klar finde ich es besser, dass man dann eher natürliche Ressourcen aufsucht, allerdings kann man vor allem, wenn es um Schmerzen und Krämpfe etc geht, ja auch mit physischen Ãœbungen gegensteuern. Ich persönlich denke, dass z.b. Yoga oder auch Meditation durchaus helfen können. Es ist aber natürlich von der Schwere der Symptome abhängig.

[stella]

Ich habe gute Erfahrungen mit GABA gemacht. Bevor ich umständlich erkläre was das ist hab ich mal eben einen übersichtlichen Text schreiben lassen:
GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure, eine wichtige Neurotransmitterverbindung im zentralen Nervensystem von Säugetieren, einschließlich des Menschen. Es handelt sich um einen inhibitorischen Neurotransmitter, was bedeutet, dass es die Aktivität von Neuronen im Gehirn hemmt. GABA wirkt beruhigend und entspannend auf das Nervensystem, indem es die Aktivität von aufregenden Neurotransmittern, wie zum Beispiel Glutamat, reduziert.
Bei Angststörungen und Panikattacken wird angenommen, dass ein Ungleichgewicht zwischen aufregenden und hemmenden Neurotransmittern im Gehirn vorliegt, was zu übermäßiger Erregung und Angst führen kann. Durch die Einnahme von GABA in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten kann das Gleichgewicht dieser Neurotransmitter wiederhergestellt werden, was zu einer Verringerung der Angstsymptome führen kann.
Ich hab meins von [Firmenname ausgeblendet], damit bin ich zufrieden. Es gibt bestimmt auch andere Anbieter, aber in Drogerien hab ich es bisher noch nicht gesehen.