Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst

[Zeusli]

Super!

  

[Taube]

Super und das wird bestimmt immer besser werden. Belohnen nicht vergessen 

[Thompson]

Hallo Zusammen, 
hab heute nen richtigen Sonntags depri :,mir fällt heut alles schwer , 
die Krankheit  drückt mir auf die Stimmung,  manchmal fühlt sich alles so Hoffnungslos an.

[Taube]

Irgendwie scheinen viele Menschen Sonntagsdepri zu haben. Ich hab das Sonntags auch oft. Den Samstag mag ich immer total gerne. Meine Kinder haben das auch immer Sonntags. Da ist es dann das wieder arbeiten am Montag müssen. Heute hat meine eine Tochter ihren letzten Urlaubstag nach drei Wochen. Die hat auch ne Laune zum davon laufen 

[Thompson]

Hallo Zusammen, 
hab mit der Praxis Telefoniert, hab für nächsten Monat nen Termin bekommen, 
Hoffentlich können die mir Helfen.

[Karin]

Hallo Mario,

das freut mich sehr für dich. Und wann?

Gruß
Karin

[Thompson]

Hallo Mario,

das freut mich sehr für dich. Und wann?

Gruß
Karin

Hallo Karin,
am 11 Sept. , 
LG Mario

[Thompson]

Hallo Leute,
trotz der Guten Nachricht wegen Termin usw.. 
fühle ich mich total Niedergeschlagen, war zwar Einkaufen Fahrradrunde usw... 
alles ohne (PA), aber ich fühle mich total hinüber heute : Kraftlos & schwach

[Karin]

Das ist doch auch mal ok.

[Thompson]

Hi Zusammen, 
Ich wollte euch mal fragen, geht es euch auch Morgens Seelisch so schlecht? 
Vormittags geht es mir richtig schlecht total schlecht drauf, trübe Gedanken Hoffnungslos (Gefühlt). 

Wie ist das bei euch?

[Zeusli]

Habe' ich häufig, so ein Morgentief. Ist aber etwas das sehr verbreitet ist; vor allem bei Depressionen.

Am Morgen geht es mir meistens sehr schlecht. Irgendwann am Mittag kann ich dann "in den Tag starten", am Abend geht die Stimmung dann wieder etwas den Bach runter; vor allem direkt vor dem Einschlafen.

[Thompson]

Habe' ich häufig, so ein Morgentief. Ist aber etwas das sehr verbreitet ist; vor allem bei Depressionen.

Am Morgen geht es mir meistens sehr schlecht. Irgendwann am Mittag kann ich dann "in den Tag starten", am Abend geht die Stimmung dann wieder etwas den Bach runter; vor allem direkt vor dem Einschlafen.

Hi,
ja genau so ist es, genau wie du es gerade beschrieben hast.
LG Mario

[anita]

hi,
ja bei mir ist das auch ähnlich!
ab spätem vormittag geht die innere unruhe weg und es wird besser

lg

[Thompson]

hi,
ja bei mir ist das auch ähnlich!
ab spätem vormittag geht die innere unruhe weg und es wird besser

lg

Hallo Anita, 
das muss wohl Typisch bei Unserem Krankheitsbild,
LG Mario

[Taube]

Mein Therapeut hat mir mal erklärt, das einem da der Tag so vor einem steht. Wie wird der Tag? Wie wird es mir gehen? Schaffe ich alles was ich mir vorgenommen habe?

[Thompson]

Hallo Zusammen, 
Heute wieder das Übliche Programm, Einkaufen usw..  Alles ohne Panik, 
das sich Selber Loben, das muss ich wirklich Lernern, auch das Belohnen, 
Manchmal hab ich das Gefühl das, das ich mir selber nichts gönnen kann. 
Warum Kann ich nicht sagen, hab aber damit echt zu Kämpfen.  Ich Glaube das liegt am geringen Selbstwertgefühl, was durch die Attacken noch Verstärkt.

[Thompson]

Hallo Zusammen,
War wieder einkaufen ohne PANIK! bin sogar etwas stolz auf mich.
So aber jetzt was anders,
hab gestern nen Korb bekommen, an und für sich nichts Schlimmes, 

Sie Meinte sie könnte sich das mit nem Partner der die Angsterkrankung hat nicht vorstellen. 
Das drückt auf meine Stimmung, ok ne Ablehnung findet keiner toll. 
Aber sowas Nagt am Selbstwertgefühl. Manchmal denke ich ich bleibe für immer Alleine

Wie ist das bei euch?

[anita]

hallo!

das tut mir so leid für dich, aber an der einstellung mancher menschen kann
man wohl nichts ändern. ich glaube wenn sie wirklcih interesse an dir gehabt hätte,
hätte sie es wohl probiert!

also kränk dich nicht zu viel, die richtige kommt bestimmt!
bei mir ist es ja so dass ich schon lange einen partner habe und 2 kinder mit ihm,
wir sind seit 1997 zusammen.
er hat alles mit mir durchgemacht und ist noch immer an meiner seite,
obwohl ich mir sehr schwer tu mit körperlicher nähe .
ich bin ihm sehr dankbar dafür, er liebt mich wirklich - sonst wär er nicht mehr 
bei mir.

alles gute und gib nicht auf, - wie alt oder jung bist du nochmal?

anita

[Thompson]

hallo!

das tut mir so leid für dich, aber an der einstellung mancher menschen kann
man wohl nichts ändern. ich glaube wenn sie wirklcih interesse an dir gehabt hätte,
hätte sie es wohl probiert!

also kränk dich nicht zu viel, die richtige kommt bestimmt!
bei mir ist es ja so dass ich schon lange einen partner habe und 2 kinder mit ihm,
wir sind seit 1997 zusammen.
er hat alles mit mir durchgemacht und ist noch immer an meiner seite,
obwohl ich mir sehr schwer tu mit körperlicher nähe .
ich bin ihm sehr dankbar dafür, er liebt mich wirklich - sonst wär er nicht mehr 
bei mir.

alles gute und gib nicht auf, - wie alt oder jung bist du nochmal?

anita

Hi Anita,
erstmal Danke für deine Netten Worte,
ich bin 37 Jahre alt, und sei 2 Jahren Alleine, bin damals verlassen worden.
LG Mario

[Karin]

Hallo Mario,

nimms nicht so tragisch, das war wohl nicht die Richtige, sonst hätte sie das nicht gemacht. Obwohl einen so was schon immer ziemlich mit nimmt, aber die hätte dich nicht verdient.

Gruß
Karin