Pflanzliches Beruhigungsmittel

[GranitXhaka]

Naja was körperliche Schmerzen betrifft, muss man ja nicht immer direkt zu externen Mitteln greifen. Klar finde ich es besser, dass man dann eher natürliche Ressourcen aufsucht, allerdings kann man vor allem, wenn es um Schmerzen und Krämpfe etc geht, ja auch mit physischen Ãœbungen gegensteuern. Ich persönlich denke, dass z.b. Yoga oder auch Meditation durchaus helfen können. Es ist aber natürlich von der Schwere der Symptome abhängig.