06.01.2020, 20:51
Hallo,
ich weiß nicht ob es noch jemaden aktuell interessiert, aber mir hilft Baldrian tatsächlich recht gut zum Entspannen. Ich nehme dann eine (hochdosiert aus der Apotheke, man muss sich vorher informieren welche Dosis man braucht, denn die aus der Drogerie habe eigentlich alle zu wenig Wirkung) vor dem Schlafen, und ggf schon zu Beginn des Abends (also 4 Stunden vor dem Schlafen) auch schon mal eine.
Ich muss sagen dass sie beim Einschlafen unterstützen, aber fürs Durchschlafen habe sie mir meist nicht so gut geholfen.
Ich kann sie auch gut kombinieren derzeit beim Ausschleichen des chemischen Medikamentes "Opipramol".
Viele Grüße
ich weiß nicht ob es noch jemaden aktuell interessiert, aber mir hilft Baldrian tatsächlich recht gut zum Entspannen. Ich nehme dann eine (hochdosiert aus der Apotheke, man muss sich vorher informieren welche Dosis man braucht, denn die aus der Drogerie habe eigentlich alle zu wenig Wirkung) vor dem Schlafen, und ggf schon zu Beginn des Abends (also 4 Stunden vor dem Schlafen) auch schon mal eine.
Ich muss sagen dass sie beim Einschlafen unterstützen, aber fürs Durchschlafen habe sie mir meist nicht so gut geholfen.
Ich kann sie auch gut kombinieren derzeit beim Ausschleichen des chemischen Medikamentes "Opipramol".
Viele Grüße
