26.01.2019, 02:23
Hallo Zusammen,
neben meinen Panikattacken und Angstzuständen, habe ich aktuell auch Schlafprobleme. Nicht schlimm, aber doch eben merkbar. Allerdings möchte ich da bisher noch keine Medikamente einnehmen, und erst einmal auf etwas Pflanzliches zurückgreifen. Laut https://www.baldrian.net/ könnte Baldrian bei Schlafstöhrungen helfen. Weiß jemand ob da die normalen Baldrianmedikamente aus der Apotheke helfen? Oder sollten es schon etwas höher dosierte Mittelchen sein?
LG
neben meinen Panikattacken und Angstzuständen, habe ich aktuell auch Schlafprobleme. Nicht schlimm, aber doch eben merkbar. Allerdings möchte ich da bisher noch keine Medikamente einnehmen, und erst einmal auf etwas Pflanzliches zurückgreifen. Laut https://www.baldrian.net/ könnte Baldrian bei Schlafstöhrungen helfen. Weiß jemand ob da die normalen Baldrianmedikamente aus der Apotheke helfen? Oder sollten es schon etwas höher dosierte Mittelchen sein?
LG
