Wer hat damit Erfolg gehabt?

[MeraLuna]

Hab mir nun Gedanken gemacht über meine Thera... ich hänge auch in der Gesprächstherapei und frage mich oft wie die mir helfen soll... ich sitze wöchentlich 50 Min da und erzähle.. angefangen in der Kindheit und immer n Jahr drauf, mittlerweile sind meine Gespräche bei meinem 20 Lebensjahr angekommen... sicher es gab viel schlimmes, an manches errinnere ich mich auch nur durch die Gespräche, aber die Frage bleibt... wie soll mir das helfen,
Ich bin eigentlich ein sehr intelligenter Mensch, mit rascher Auffassungsgabe, aber da stockts bei mir. Nur weil ich rede kann es doch nicht besser werden?
Ich würde gern wissen wie diese scheiss A+P´S weggehen... vielleicht mal Hypnose versuchen? Aber andererseits kann ich ja meine Ärztin nicht draufstossen mit der Nase das ich sowas im Sinn habe....
LG